Ametsak adimen subkontzientearen adierazpenak dira.
Ametsetan, jendeak esna daudenean baino ulermen sakonagoa lor dezake, eta erreprimitutako desioak ere ase ditzake.
Hala ere, ulermen edo asebetetze mota hau sinbolo moduan adierazten da sarri, eta beharrezkoa da ametsaren sinboloak aztertzea, ametsaren sinboloak ameslariaren egoera eta esperientziarekin lotuz, esanahia benetan ulertzeko. ametsarena.
Beraz, ez ditugu ahaztu behar izan ditugun ametsak.
Norberaren egoera mentala ametsekin erlazionatzeak eta ametsak erregistratuz eta aztertuz norberaren egoera mentala ulertzeak estres psikologikoaren iturriaren analisia errazten du eta bizitza osasuntsu bat eramaten laguntzen digu.
Azken eguneratzea
2023(e)ko uzt. 18(a)