Free Yourself from Fear liburua giza garapenaren, autogarapenaren eta antsietatea eta estresa kentzeko alorreko irakurle guztientzat liburu garrantzitsu eta erabilgarria batean oinarritutako Android aplikazio bat da.
Askatu beldurretik: kontrolatu zure emozioak eta aurre egin zure beldurrei
Beldurra eta antsietatea jasaten al dituzu? Zure sentimendu negatiboak gainditu eta bizitza libreago eta positiboago bat bizi nahi al duzu?
Free Yourself from Fear liburuaren aplikazioak hainbat beldur mota gainditzeko tresna eraginkor batzuk eskaintzen dizkizu, besteak beste:
porrotaren beldurra
Jendearen aurrean hitz egiteko beldurra
Altuerei beldurra
Espazio itxiei beldurra
Animalien beldurra
Bakardadeari beldurra
Heriotzari beldurra
Aplikazioa ikuspegi zientifiko eta psikologiko batean oinarritzen da, pertsonei beldurrak gainditzen laguntzeko eraginkorra izan dena.
Beldur mota ezberdinen eta haien arrazoien azalpen zehatza
Beldurra eta antsietatea gainditzeko ariketa praktikoak
Erlaxazio eta meditazio teknikak
Beldurrak gainditu dituzten pertsonen istorio inspiratzaileak
Beldur eta antsietate maila ebaluatzeko probak
Pentsamendu negatiboak aldatzeko aholku praktikoak
Aplikazioa erabiltzeko erraza da eta interfaze interaktibo erakargarria eskaintzen du.
Free Yourself from Fear aplikazioarekin, hau egiteko aukera izango duzu:
Ulertu zure sentimenduak hobeto
Kontrolatu zure emozio negatiboak
Gainditu zure beldurrak
Bizitza libreago eta positiboago bat bizi
Gatazka psikologikotik askatasunaren legeak liburua
Deskargatu aplikazioa orain eta hasi beldurrik gabeko bizitzarako bidaia!
Azken eguneratzea
2024(e)ko mar. 19(a)