Ejercicios Abdominales
Iragarkiak ditu
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Abs etxean jasotzeko eskaera. Entrenamendu plana proposatzen dugu sabeleko muskuluak lantzeko ariketa zehatzekin, lan kardioarekin eta emaitzak hobetzeko jateko aholkuekin.
Sabeleko gantzak galtzen badituzu, abdominalak harriak bezalakoak izan eta zure txokolate barra erakutsi, hau da zure aplikazioa. Abs Workouts-ek oinarrizko ariketarik onenak eta abs entrenamendua ditu.
Aplikazioaren funtzioak:
- Entrenamendu errutinak txokolate barra lortzeko, abdominalak definitu, koipea eta gorputz sendoagoa kentzeko.
- Abs entrenamenduak abdominalentzako prestakuntza plan batekin prestakuntza, maila desberdinekin. Sabeleko ariketen intentsitatea pausoz pauso handitzen da, modu horretan sabeleko koipea erre eta sabela markatuko duzu.
- Dieta orekatua lortzeko eta sabeleko ariketen emaitzak hobetzeko aholkuak. Frogatuta dago dietak sabelaldea markatzen laguntzen duela.
- Sabela guztientzat egokia den trebakuntza: hasiberri, profesional, gizon, emakume, nerabe eta zaharragoak
Hasi 6 asteko plan hau, sabeleko laua erakutsiko duzu sabeleko ariketekin. Gure forma fisikoa eta osasuna ere hobetu nahi baditugu, oso gomendagarria da aplikazio hau.
Abs egiteko ariketak etxean edo gimnasioan egin daitezke. Entrenamendu errutina edozein lekutan eta maila guztietarako entrenatzeko diseinatuta dago. Hasiberri edo profesional izan, abdominal ariketen aplikazioan zuretzat egokiak diren entrenamenduak aurkituko dituzu.
Hasi 6 asteko entrenamendua sabelaldea markatzeko eta txokolate-barra. Abs ariketak sabeleko koipea erretzen eta abdominalak tonifikatzen laguntzen dute. Konbinatu entrenamenduak dieta ona eta emaitzak handitzeko.
Dieta orekatu batek sabeleko ariketen emaitzak hobetzen lagunduko dizu. Dieta ona mantentzeak koipeak erretzen lagunduko dizu eta, beraz, sabelaldea definituko duzu. Jarraitu dietak abs lortuz. Aplikazioa gustatu bazaizu, utzi zure iritzia 5 izarrekin
Sabeleko gantzak galtzen badituzu, abdominalak harriak bezalakoak izan eta zure txokolate barra erakutsi, hau da zure aplikazioa. Abs Workouts-ek oinarrizko ariketarik onenak eta abs entrenamendua ditu.
Aplikazioaren funtzioak:
- Entrenamendu errutinak txokolate barra lortzeko, abdominalak definitu, koipea eta gorputz sendoagoa kentzeko.
- Abs entrenamenduak abdominalentzako prestakuntza plan batekin prestakuntza, maila desberdinekin. Sabeleko ariketen intentsitatea pausoz pauso handitzen da, modu horretan sabeleko koipea erre eta sabela markatuko duzu.
- Dieta orekatua lortzeko eta sabeleko ariketen emaitzak hobetzeko aholkuak. Frogatuta dago dietak sabelaldea markatzen laguntzen duela.
- Sabela guztientzat egokia den trebakuntza: hasiberri, profesional, gizon, emakume, nerabe eta zaharragoak
Hasi 6 asteko plan hau, sabeleko laua erakutsiko duzu sabeleko ariketekin. Gure forma fisikoa eta osasuna ere hobetu nahi baditugu, oso gomendagarria da aplikazio hau.
Abs egiteko ariketak etxean edo gimnasioan egin daitezke. Entrenamendu errutina edozein lekutan eta maila guztietarako entrenatzeko diseinatuta dago. Hasiberri edo profesional izan, abdominal ariketen aplikazioan zuretzat egokiak diren entrenamenduak aurkituko dituzu.
Hasi 6 asteko entrenamendua sabelaldea markatzeko eta txokolate-barra. Abs ariketak sabeleko koipea erretzen eta abdominalak tonifikatzen laguntzen dute. Konbinatu entrenamenduak dieta ona eta emaitzak handitzeko.
Dieta orekatu batek sabeleko ariketen emaitzak hobetzen lagunduko dizu. Dieta ona mantentzeak koipeak erretzen lagunduko dizu eta, beraz, sabelaldea definituko duzu. Jarraitu dietak abs lortuz. Aplikazioa gustatu bazaizu, utzi zure iritzia 5 izarrekin
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
