Lanean ere eten bat behar dute gure garunak. Lan eguneko atsedenaldiak aurre egiten eta kontzentratzen lagunduko dizu, eta motibazioa eta berrikuntza areagotzen lagunduko dizu. Garunak nitrogeno garaian atseden ona lortzen duenean, lanaldia igaro ondoren berreskuratzeko behar den denbora nabarmen murrizten da. Adimenak giharrak bezala funtzionatzen du - praktikaren bidez garatzen da. Burua praktikatuz, gogoaren potentzialtasuna gehiago hedatu daiteke.
Aplikazioak audio formatuan atseden bat eskaintzen du, gogoa erabilita
hipnosi teknika lasaitu eta burua berritzeko.
Aplikazioak, gainera, kasualitatezko grabaketa errazago lo egin eta atseden hartzeko eta lo lasai egiten lagunduko dizu.
Aplikazioak izena ematea eskatzen du. Izena ematerakoan harremanetan jarri zaitezke: sanna.koskela@schoolmielessa.fi
Azken eguneratzea
2022(e)ko mar. 18(a)