Egun bakoitza pixka bat betegarriagoa izan dadin diseinatutako aplikazioa da hau, eguneroko bat eginda, eguneroko helburuak kontuan izanda eta ohitura positiboak bultzatuz.
Hitz bakarreko ohar edo lerro bateko egunkari gisa ere balio du.
■ Ezaugarriak eta aipagarriak
1. Idatzi egunkari bat
Egunero idazten duzun ala ez aldizkari bat bezala edo inspirazioa jotzen duzun bakoitzean, hemen duzu egiteko lekua.
Paperezko egunkariak ez bezala, egun bat galdu arren, ez duzu orri zuririk izango, idazteko ohitura puntualak dituztenentzat egokia bihurtuz.
Lerro bateko egunkari soil gisa erabil dezakezu edo sarrera luzeagoak idatzi.
2. Kudeatu zure helburuak
Berez, ezarri ohitura eta jarrera positiboak, esate baterako, "Gurasotasuna erronka da, baina hala ere positiboetan zentratuko naiz".
3. Hitzaren analisia
Aztertu zure egunkarian erabiltzen dituzun hitzak zeintzuk diren maiz erabiltzen diren eta gogobetetasun handiko egunekin erlazionatuta dauden jakiteko.
4. Ekintzarako eta Sentsibilizaziorako jakinarazpenak:
Jaso abisuak aukeratutako printzipio edo jarrerari eusteko, batez ere une kritikoetan, hala nola gurasoetan, berriro gogorarazteko "gurasotasuna erronka da, baina positiboetan zentratuko naiz" edo bizitzako beste edozein alderditan.
Oroigarriak ere bidal daitezke eguneko zerbait idatzi behar duzula gogorarazteko.
5. Aplikazioen blokeoa pasakodearekin
Babestu zure pribatutasuna aplikaziorako pasakodearen blokeoa ezarriz, egunkariak pertsonalak eta pribatuak izan behar direlako.
6. 3 urte, 5 urte, 10 urteko egunkaria
Sartu iraganeko sarreretan aurreko urteetan data berean idatzi zenuena ikusteko.
Zure iraganeko sarrerak hilero ikus ditzakezu ere.
Ezaugarri hauek guztiak doan daude eskuragarri, iragarkirik gabe.
Egunero, ekintza txikiak egiteak eta akatsetatik ikasteak zure eguneroko bizitza pixkanaka aberastu dezake, astean %1 besterik ez bada ere.
Garaipen txiki hauek pilatzen dituzun heinean, ziurrenik pentsatuko duzu: "Hmm, gaur egun ona izan da!"
Zinez espero dugu aplikazio hau tresna lagungarria izan daitekeela zure eguneroko bizitza modu honetan apur bat betegarriagoa izan dadin.
Azken eguneratzea
2023(e)ko urr. 9(a)