最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』
Iragarkiak ditu
500.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
◎Menu bat erraz egin dezakezu, beraz, ez duzu kezkatu beharko "zer egin behar dut?"
◎ Erosketak erraza da erosketa zerrendak automatikoki sortzen direlako!
◎Erraz jateko menua haurrentzat, ez da aparte prestatu beharrik, denbora aurreztuz!
◎ Zure familiak saioa hasteko helbidea eta pasahitza erabaki ondoren, edozein gailutatik hasi zaitezke aldi berean.
Zure familiarekin ere parteka dezakezu!
◎Informazio programa askotan agertu gara!
==============================
Nire lau ezaugarri: berria
==============================
[1] (Gehienez) Astebeteko menuak erraz sor ditzakezu, beraz, ez duzu galdetu behar: "Zer egin behar dut egunero?"
・Menua haurraren adinaren arabera
・Zure gustuetara egokitutako menuak ・Elikadura kontuan hartuta
・Askatasunez alda ditzakezu errezetak
・Hozkailuan dauden hondarrak edo salgai erositako osagaiak erabiliz menu automatikoak ere sor ditzakezu.
・ Osasuntsuagoa izan nutrizio ezarpenekin
[2] Menu-iradokizunak eta sukaldaritza metodoaren aholkuak zure haurraren adinera egokitutako "Haur eta haurrentzako menua"-rekin
・Haurrek jateko errazak diren menuak (ondorea, osagaiak, mozteko metodoak, etab.) eta helduek ere gozatu ditzaketen menuak.
・"Oyakodo Errezetak" denbora aurrezteko eta haurrentzako plater bereiziak prestatzeko beharra ezabatzen dutenak
・Minew Registered Dietistak gainbegiratua
[3] Erosketa zerrenda automatikoki sortzen da erosketa errazak egiteko
・Sortu erosketa zerrenda automatikoki astebetez
・Departamendu bakoitzean osagaiak bistaratu ditzakezu, beraz, ez duzu sailen artean aurrera eta atzera ibili beharrik!
・Pertsonen kopurua libreki alda dezakezu familiako kide kopuruaren arabera.
・Erosi duzuna egiaztatu dezakezu, erostea ahazteaz kezkatu beharrik ez izateko.
・Oharrak ere egin ditzakezu, aldi berean beste erosketa batzuk egin ditzakezu.
[4] Osagai alergikoak edo gustatzen ez zaizkigun menuak automatikoki sortzea
・Sortu zure familian jateko erraza den menu bat, pentsatu beharrik gabe
==============================
Zer da Oyakodomo (menua/errezeta)?
==============================
▼ Gurasoek eta haurrek elkarrekin jan ditzaketen errezetak
Oyako Errezeten ezaugarririk handiena gurasoek eta haurrek elkarrekin jan ditzaten diseinatuta daudela da, haurrentzako otorduak banan-banan prestatu eta prestatzeko trabarik gabe. (Me-New dietista esklusibo erregistratuak etab.)
▼ 1. aholkua: sukaldaritza erraza eta denbora aurrezteko
Errezeta askok lau urrats dituzte eta osagai kopurua baxua izan daiteke.
▼ 2. aholkua: ume txikiek jateko erraza
Haurrentzako janaria amaitzen denetik hasi eta 7 urte ingurura arte jateko errazak diren mozteko eta egosteko metodoak biltzen ditu. Horrez gain, ume txikientzat desegokiak diren osagaiak baztertu ditugu (adibidez, gatz-eduki handia, zapore gogorrak, aspirazioaren inguruko kezkak, narritagarriak, etab.).
▼ 3. trikimailua: helduek ere goza dezakete
Helduek jan ohi dituzten plateren mozketa-metodoak, egosketa-metodoak, ongailuak eta abar egokituz egiten da janaria. Askotariko menuak ditugu, japoniar janaritik hasi eta mendebaldeko janarietara eta txinatar janarietaraino.
==============================
Beste ezaugarri erabilgarriak
==============================
・Erregistratu gustuko ez dituzun elikagaiak
→Oso ez zaren osagairik ez duten menuak proposatuko dizkizugu.
・Erregistratu errezeta gogokoenak
→Errazagoa da zure menu gogokoena sortzea
・Aldez aurretik egindako iradokizunak
→Errazagoa da plater guztiak hutsetik egunero egin behar ez direlako.
・Nutrizio-balioaren bistaratzea
→Bistaratu kaloria eta gatz edukia
==============================
Pertsona hauentzat gomendagarria!
==============================
・Azkena da egunero menuan pentsatzea
-Sukaldaritza errepertorio baxua
・Mailaka erosi eta erosketa-bidaien kopurua murriztu nahi dut.
・Alferrikako erosketak murriztuz dirua aurreztu nahi dut
・Mina da egunero errezetak errezeta aplikazio batean bilatzea
・Elikadura kontuan hartzen duen menu bat egin nahi dut.
・Zer egin dudan eta noiz grabatu nahi dut.
==============================
Menuak sortzeko mekanismoa
==============================
Oinarrizko janari batean, plater nagusian eta osagarrietan oinarritutako afari-menua.
Lanpetuta goizak eta bazkariak nahaspilatsuak izan ohi dira. me:new-ek bazkari orekatua izatea sinesten du. "Oinarrizko janaria, plater nagusia eta osagarria" den otordu-estilo hau mantenduz, behar dituzun mantenugai gehienak eskuratu ahal izango dituzu.
Oinarrizko elikagaiak otordu baten muina dira, hala nola arroza, ogia eta fideoak, eta karbohidratoen iturri nagusia dira.
"Jaki nagusiak" arrain, haragi, arrautza eta sojaz egiten dira batez ere, eta proteina eta gantz iturri dira.
"Aldeko platerak" elikadura eta zaporea osatzen dute, eta batez ere barazki, patata eta abarrez eginak daude, eta bitamina, mineral eta zuntz dietetikoen iturri dira.
Gainera, arreta jarri kantitateari. Oinarrizko elikagaien, plater nagusien eta osagarrien kantitate egokiak mantentzen ditugu, eta sasoiko osagaiak erabiliz menu orekatua proposatzen dugu.
me:new-ek automatikoki sortzen ditu menuak, baina elikadura-balioa automatikoki kalkulatzen eta sortzen da errezetaren datuetan oinarrituta, eta nutrizio-balioa sukaldaritza-metodoaren arabera aldatzen da; beraz, kalkulatutako nutrizio-balioa da. Erabili nutrizio-analisia erreferentzia gisa.
*me:new menuak sortzeko gune bat da, gaixotasunik ez duten pertsonentzat bereziki.
Hipertentsioa, diabetesa, giltzurrunetako gaixotasuna eta abarrengatik ospitaleratuta bazaude, mesedez jan zure medikuaren argibideen arabera.
==============================
ni:berriaren pentsamenduak
==============================
"Zer afaldu behar dut gaur gauean?"
Jende askori otorduak egunero prestatzea zaila izan daiteke.
Badakit jatea garrantzitsua dela, baina egunero behar bezala jaten saiatzea zama handia izan daiteke.
Eskerrik asko egunero lanpetuta eta lanean ari zareten guztioi.
Zergatik ez begiratu zure gaueko otorduak egiteko estiloari eta ea eraginkorragoa egin dezakezun?
Plater bakarra prestatu beharrean, utzi Me-New-ek aste bateko menuak sortzen.
Gainera, astean behin bakarrik egin dezakezu erosketak supermerkatuan. Gogor lan egitea, haurrak haztea, zaletasunak eta gogor jolastea.
Baina osasunari dagokionez moztu nahi ez duten pertsonei lagundu nahi diet...
Hori da Me New-n gure ideia.
==============================
Hedabideen oihartzuna, sariak
==============================
■ Shogakukan Family Net-en argitaratua
■ Mynavi News-en argitaratua
■Appwoman-en argitaratua
■Docomo Innovation Village-n "Sari Nagusia" eta "Ikusleen Saria"ren irabazle bikoitza
me: Erabilera-baldintza berriak
https://info.menew.jp/terms/
me:newPribatutasun politika
https://info.menew.jp/privacy
◎ Erosketak erraza da erosketa zerrendak automatikoki sortzen direlako!
◎Erraz jateko menua haurrentzat, ez da aparte prestatu beharrik, denbora aurreztuz!
◎ Zure familiak saioa hasteko helbidea eta pasahitza erabaki ondoren, edozein gailutatik hasi zaitezke aldi berean.
Zure familiarekin ere parteka dezakezu!
◎Informazio programa askotan agertu gara!
==============================
Nire lau ezaugarri: berria
==============================
[1] (Gehienez) Astebeteko menuak erraz sor ditzakezu, beraz, ez duzu galdetu behar: "Zer egin behar dut egunero?"
・Menua haurraren adinaren arabera
・Zure gustuetara egokitutako menuak ・Elikadura kontuan hartuta
・Askatasunez alda ditzakezu errezetak
・Hozkailuan dauden hondarrak edo salgai erositako osagaiak erabiliz menu automatikoak ere sor ditzakezu.
・ Osasuntsuagoa izan nutrizio ezarpenekin
[2] Menu-iradokizunak eta sukaldaritza metodoaren aholkuak zure haurraren adinera egokitutako "Haur eta haurrentzako menua"-rekin
・Haurrek jateko errazak diren menuak (ondorea, osagaiak, mozteko metodoak, etab.) eta helduek ere gozatu ditzaketen menuak.
・"Oyakodo Errezetak" denbora aurrezteko eta haurrentzako plater bereiziak prestatzeko beharra ezabatzen dutenak
・Minew Registered Dietistak gainbegiratua
[3] Erosketa zerrenda automatikoki sortzen da erosketa errazak egiteko
・Sortu erosketa zerrenda automatikoki astebetez
・Departamendu bakoitzean osagaiak bistaratu ditzakezu, beraz, ez duzu sailen artean aurrera eta atzera ibili beharrik!
・Pertsonen kopurua libreki alda dezakezu familiako kide kopuruaren arabera.
・Erosi duzuna egiaztatu dezakezu, erostea ahazteaz kezkatu beharrik ez izateko.
・Oharrak ere egin ditzakezu, aldi berean beste erosketa batzuk egin ditzakezu.
[4] Osagai alergikoak edo gustatzen ez zaizkigun menuak automatikoki sortzea
・Sortu zure familian jateko erraza den menu bat, pentsatu beharrik gabe
==============================
Zer da Oyakodomo (menua/errezeta)?
==============================
▼ Gurasoek eta haurrek elkarrekin jan ditzaketen errezetak
Oyako Errezeten ezaugarririk handiena gurasoek eta haurrek elkarrekin jan ditzaten diseinatuta daudela da, haurrentzako otorduak banan-banan prestatu eta prestatzeko trabarik gabe. (Me-New dietista esklusibo erregistratuak etab.)
▼ 1. aholkua: sukaldaritza erraza eta denbora aurrezteko
Errezeta askok lau urrats dituzte eta osagai kopurua baxua izan daiteke.
▼ 2. aholkua: ume txikiek jateko erraza
Haurrentzako janaria amaitzen denetik hasi eta 7 urte ingurura arte jateko errazak diren mozteko eta egosteko metodoak biltzen ditu. Horrez gain, ume txikientzat desegokiak diren osagaiak baztertu ditugu (adibidez, gatz-eduki handia, zapore gogorrak, aspirazioaren inguruko kezkak, narritagarriak, etab.).
▼ 3. trikimailua: helduek ere goza dezakete
Helduek jan ohi dituzten plateren mozketa-metodoak, egosketa-metodoak, ongailuak eta abar egokituz egiten da janaria. Askotariko menuak ditugu, japoniar janaritik hasi eta mendebaldeko janarietara eta txinatar janarietaraino.
==============================
Beste ezaugarri erabilgarriak
==============================
・Erregistratu gustuko ez dituzun elikagaiak
→Oso ez zaren osagairik ez duten menuak proposatuko dizkizugu.
・Erregistratu errezeta gogokoenak
→Errazagoa da zure menu gogokoena sortzea
・Aldez aurretik egindako iradokizunak
→Errazagoa da plater guztiak hutsetik egunero egin behar ez direlako.
・Nutrizio-balioaren bistaratzea
→Bistaratu kaloria eta gatz edukia
==============================
Pertsona hauentzat gomendagarria!
==============================
・Azkena da egunero menuan pentsatzea
-Sukaldaritza errepertorio baxua
・Mailaka erosi eta erosketa-bidaien kopurua murriztu nahi dut.
・Alferrikako erosketak murriztuz dirua aurreztu nahi dut
・Mina da egunero errezetak errezeta aplikazio batean bilatzea
・Elikadura kontuan hartzen duen menu bat egin nahi dut.
・Zer egin dudan eta noiz grabatu nahi dut.
==============================
Menuak sortzeko mekanismoa
==============================
Oinarrizko janari batean, plater nagusian eta osagarrietan oinarritutako afari-menua.
Lanpetuta goizak eta bazkariak nahaspilatsuak izan ohi dira. me:new-ek bazkari orekatua izatea sinesten du. "Oinarrizko janaria, plater nagusia eta osagarria" den otordu-estilo hau mantenduz, behar dituzun mantenugai gehienak eskuratu ahal izango dituzu.
Oinarrizko elikagaiak otordu baten muina dira, hala nola arroza, ogia eta fideoak, eta karbohidratoen iturri nagusia dira.
"Jaki nagusiak" arrain, haragi, arrautza eta sojaz egiten dira batez ere, eta proteina eta gantz iturri dira.
"Aldeko platerak" elikadura eta zaporea osatzen dute, eta batez ere barazki, patata eta abarrez eginak daude, eta bitamina, mineral eta zuntz dietetikoen iturri dira.
Gainera, arreta jarri kantitateari. Oinarrizko elikagaien, plater nagusien eta osagarrien kantitate egokiak mantentzen ditugu, eta sasoiko osagaiak erabiliz menu orekatua proposatzen dugu.
me:new-ek automatikoki sortzen ditu menuak, baina elikadura-balioa automatikoki kalkulatzen eta sortzen da errezetaren datuetan oinarrituta, eta nutrizio-balioa sukaldaritza-metodoaren arabera aldatzen da; beraz, kalkulatutako nutrizio-balioa da. Erabili nutrizio-analisia erreferentzia gisa.
*me:new menuak sortzeko gune bat da, gaixotasunik ez duten pertsonentzat bereziki.
Hipertentsioa, diabetesa, giltzurrunetako gaixotasuna eta abarrengatik ospitaleratuta bazaude, mesedez jan zure medikuaren argibideen arabera.
==============================
ni:berriaren pentsamenduak
==============================
"Zer afaldu behar dut gaur gauean?"
Jende askori otorduak egunero prestatzea zaila izan daiteke.
Badakit jatea garrantzitsua dela, baina egunero behar bezala jaten saiatzea zama handia izan daiteke.
Eskerrik asko egunero lanpetuta eta lanean ari zareten guztioi.
Zergatik ez begiratu zure gaueko otorduak egiteko estiloari eta ea eraginkorragoa egin dezakezun?
Plater bakarra prestatu beharrean, utzi Me-New-ek aste bateko menuak sortzen.
Gainera, astean behin bakarrik egin dezakezu erosketak supermerkatuan. Gogor lan egitea, haurrak haztea, zaletasunak eta gogor jolastea.
Baina osasunari dagokionez moztu nahi ez duten pertsonei lagundu nahi diet...
Hori da Me New-n gure ideia.
==============================
Hedabideen oihartzuna, sariak
==============================
■ Shogakukan Family Net-en argitaratua
■ Mynavi News-en argitaratua
■Appwoman-en argitaratua
■Docomo Innovation Village-n "Sari Nagusia" eta "Ikusleen Saria"ren irabazle bikoitza
me: Erabilera-baldintza berriak
https://info.menew.jp/terms/
me:newPribatutasun politika
https://info.menew.jp/privacy
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Informazio pertsonala, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
いつもミーニューをご利用いただきありがとうございます。
不具合を修正をしました。
毎日忙しいみなさんの時間と心に、ゆとりがうまれますように。
不具合を修正をしました。
毎日忙しいみなさんの時間と心に、ゆとりがうまれますように。