Ayurvedese Pro-k ezaugarri hauek ditu:
- Ayurveda zer den jakitea: jatorriaren berri ematen duen sarrera batekin, ayurvedaren (Ashtanga Ayurveda) zortzi aplikazioen adarrak zertxobait hobeto ezagutzeko eta ulertzeko, ayurvedak praktikatzen dutenekin duen ikuspegia zein den jakiteaz gain;
- Ulertu zer diren doshak: ulertuko duzu zer diren doshak, zertarako balio duten 20 eta zertarako balio duten 20 atributuak. Gainera dosha bakoitzaren azalpenak zehatzago ikusi daitezke: Vata (airea), Pitta (sua) eta Kapha (ura);
- Ezagut ezazu janaria, Ayurvedaren aburuz: 6 zaporeei buruz ulertu, bakoitzaren deskribapena eta osaera, zein den zaporeen eta adimenaren arteko harremana, Doshas eta Zaporeen arteko ikuspegia izateaz gain, sarrera azalpena AGNI eta AMA;
- "Nire Dosha" menuan, zure konposizioa (Prakritti) erakutsiko duen galdetegi bati (guztiz berria) erantzungo diozu, Ayurvedaren iritziz. Galdetegia erantzun ondoren zuretzat janari egokienen zerrenda erakutsiko zaizu (edariak, teak, fruituak, aleak, lekaleak, etab.);
- "Prestaketak" zatian hasierako errezeta batzuk jarri ditugu gaur Ayurveda praktikatzen hasteko! Adibidez daude: Ghee, Chapatti, Lassi eta beste gauza batzuk.
- Etxeko erremedioak: hemen 35 erremedio baino gehiago jartzen ditugu, Ayurvedan erabiltzen direnak, ondo azalduta eta desoreka desberdinak erabiltzeko argibideekin zehaztuta.
- Mantrak: mantrak zer diren, ayurvedaren testuinguruan nola funtzionatzen duten azaltzeko guztiz diseinatutako zatia. Gainera, grabazioak dituzten audioak ditu, 25 mantra baino gehiagoko letrak, kantatzen eta egunerokoan aplikatzen ikas dezazun.
- Gainera, aplikazioaren hainbat ataletan eduki osagarriak eskuratzeko aukera duzu, hala nola podcastak eta artikulu zientifikoak, zure ezagutzak osatzeko.
Jarrai iezaguzu sare sozialetan:
Facebook: https://www.facebook.com/ayurvedese
Twitter: https://twitter.com/ayurvedese
Insta: https://www.instagram.com/ayurvedese/
Podcast - Soinu hodeia: https://soundcloud.com/ayurvedese
Podcast - Spotify: https://open.spotify.com/show/70fZQzp5dqERj004J8ANyG?si=sZ8-9rKmRcW32Fo1Oq8Bdw
Namaste eta ayurvede!
Azken eguneratzea
2021(e)ko urt. 31(a)