Hashtag Lift and Eat
+۱۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
معرفی برنامه تناسب اندام نهایی - Hashtag Lift and Eat، راه حل یک مرحله ای شما برای تمام نیازهای تناسب اندام شما. ما می دانیم که هرکسی اهداف تناسب اندام متفاوتی دارد، به همین دلیل دوره هایی را ارائه می دهیم که برای مبتدیانی که می خواهند چربی کم کنند، عضله به دست آورند و در مورد تغذیه و طرز فکر راهنمایی دریافت کنند، ارائه می دهیم. برنامه ما تحول را هم در باشگاه و هم به صورت آنلاین ارائه می دهد و تناسب اندام را برای همه قابل دسترس می کند!
دوره کاهش چربی مبتدیان تناسب اندام ما برای کمک به کاهش وزن و سوزاندن چربی به روشی سالم و پایدار طراحی شده است. ما درک می کنیم که شروع کردن چقدر می تواند چالش برانگیز باشد، به همین دلیل است که ما یک برنامه جامع را در اختیار شما قرار می دهیم که شامل روال های تمرینی شخصی و برنامه های تغذیه است. مربیان متخصص ما شما را در این فرآیند راهنمایی می‌کنند و اطمینان حاصل می‌کنند که با انگیزه و در مسیر رسیدن به اهداف خود هستید.
برای عضله سازی مبتدیان، ما برنامه ای را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند توده عضلانی بسازید و به اندام دلخواه خود برسید. مربیان متخصص ما به شما کمک می کنند تا یک برنامه تمرینی سفارشی که متناسب با سطح تناسب اندام و اهداف شما باشد ایجاد کنید. با راهنمایی های تغذیه ما، یاد خواهید گرفت که چگونه بدن خود را با غذاهای مناسب برای حمایت از رشد و ریکاوری ماهیچه ها تغذیه کنید.
دوره راهنمای تغذیه و طرز فکر ما به شما کمک می کند تا یک سبک زندگی سالم و طرز فکری را اتخاذ کنید که از اهداف تناسب اندام شما پشتیبانی می کند. ما می دانیم که تغذیه بخش مهمی از تناسب اندام است، به همین دلیل است که ما برنامه های تغذیه شخصی را ارائه می دهیم که اولویت ها و اهداف رژیم غذایی شما را در نظر می گیرند. مربیان متخصص ما به شما کمک می کنند تا ذهنیت مثبتی داشته باشید و تکنیک هایی را برای غلبه بر موانع ذهنی که ممکن است مانع پیشرفت شما شوند را به شما آموزش می دهند.
هشتگ Lift and Eat طیف وسیعی از ویژگی های محصول را ارائه می دهد که تناسب اندام را برای همه در دسترس و لذت بخش می کند. برنامه ما کلاس های زنده تعاملی را ارائه می دهد، جایی که می توانید به جامعه ای از افراد همفکر بپیوندید که اهداف تناسب اندام شما را به اشتراک می گذارند. پیشرفته ترین رابط کلاس های زنده ما امکان بحث های جامع و جلسات رفع شک و تردید را فراهم می کند. شما همچنین می توانید تکالیف را ارسال کنید و گزارش عملکرد را برای پیگیری پیشرفت خود دریافت کنید.
ما همچنین یک رابط کاربر پسند ارائه می دهیم که به شما امکان می دهد در هر زمان و از هر مکان به دوره ها و مطالب خود دسترسی داشته باشید. با برنامه ما، می‌توانید یادآوری‌هایی را برای کلاس‌ها تنظیم کنید و اعلان‌های مربوط به دوره‌ها و به‌روزرسانی‌های جدید را دریافت کنید. برنامه ما بدون آگهی است و یک تجربه مطالعه یکپارچه را تضمین می کند. همچنین می توانید با مربیان متخصص ما برای جلسات انفرادی ارتباط برقرار کنید تا راهنمایی و پشتیبانی شخصی دریافت کنید.
در هشتگ Lift and Eat، ما به یادگیری از طریق انجام دادن اعتقاد داریم، به همین دلیل است که از یک رویکرد عملی برای تناسب اندام استفاده می کنیم. برنامه ما یک پلتفرم امن و مطمئن را برای یادگیری و رشد شما فراهم می‌کند و بیشترین اهمیت را به ایمنی داده‌های شما می‌دهد. ما همچنین بحث والدین-معلم را ارائه می‌دهیم که به والدین امکان می‌دهد پیشرفت فرزندشان را پیگیری کرده و حمایت کنند.
چه یک مبتدی یا یک علاقه‌مند به تناسب اندام با تجربه باشید، هشتگ لیفت اند ایت دوره‌هایی را ارائه می‌دهد که تمام سطوح و اهداف تناسب اندام را برآورده می‌کند. به لیگ علاقه مندان به تناسب اندام بپیوندید و با برنامه ما زندگی خود را متحول کنید. همین حالا هشتگ Lift and Eat را دانلود کنید و همین امروز سفر تناسب اندام خود را شروع کنید!
دوره کاهش چربی مبتدیان تناسب اندام ما برای کمک به کاهش وزن و سوزاندن چربی به روشی سالم و پایدار طراحی شده است. ما درک می کنیم که شروع کردن چقدر می تواند چالش برانگیز باشد، به همین دلیل است که ما یک برنامه جامع را در اختیار شما قرار می دهیم که شامل روال های تمرینی شخصی و برنامه های تغذیه است. مربیان متخصص ما شما را در این فرآیند راهنمایی می‌کنند و اطمینان حاصل می‌کنند که با انگیزه و در مسیر رسیدن به اهداف خود هستید.
برای عضله سازی مبتدیان، ما برنامه ای را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند توده عضلانی بسازید و به اندام دلخواه خود برسید. مربیان متخصص ما به شما کمک می کنند تا یک برنامه تمرینی سفارشی که متناسب با سطح تناسب اندام و اهداف شما باشد ایجاد کنید. با راهنمایی های تغذیه ما، یاد خواهید گرفت که چگونه بدن خود را با غذاهای مناسب برای حمایت از رشد و ریکاوری ماهیچه ها تغذیه کنید.
دوره راهنمای تغذیه و طرز فکر ما به شما کمک می کند تا یک سبک زندگی سالم و طرز فکری را اتخاذ کنید که از اهداف تناسب اندام شما پشتیبانی می کند. ما می دانیم که تغذیه بخش مهمی از تناسب اندام است، به همین دلیل است که ما برنامه های تغذیه شخصی را ارائه می دهیم که اولویت ها و اهداف رژیم غذایی شما را در نظر می گیرند. مربیان متخصص ما به شما کمک می کنند تا ذهنیت مثبتی داشته باشید و تکنیک هایی را برای غلبه بر موانع ذهنی که ممکن است مانع پیشرفت شما شوند را به شما آموزش می دهند.
هشتگ Lift and Eat طیف وسیعی از ویژگی های محصول را ارائه می دهد که تناسب اندام را برای همه در دسترس و لذت بخش می کند. برنامه ما کلاس های زنده تعاملی را ارائه می دهد، جایی که می توانید به جامعه ای از افراد همفکر بپیوندید که اهداف تناسب اندام شما را به اشتراک می گذارند. پیشرفته ترین رابط کلاس های زنده ما امکان بحث های جامع و جلسات رفع شک و تردید را فراهم می کند. شما همچنین می توانید تکالیف را ارسال کنید و گزارش عملکرد را برای پیگیری پیشرفت خود دریافت کنید.
ما همچنین یک رابط کاربر پسند ارائه می دهیم که به شما امکان می دهد در هر زمان و از هر مکان به دوره ها و مطالب خود دسترسی داشته باشید. با برنامه ما، می‌توانید یادآوری‌هایی را برای کلاس‌ها تنظیم کنید و اعلان‌های مربوط به دوره‌ها و به‌روزرسانی‌های جدید را دریافت کنید. برنامه ما بدون آگهی است و یک تجربه مطالعه یکپارچه را تضمین می کند. همچنین می توانید با مربیان متخصص ما برای جلسات انفرادی ارتباط برقرار کنید تا راهنمایی و پشتیبانی شخصی دریافت کنید.
در هشتگ Lift and Eat، ما به یادگیری از طریق انجام دادن اعتقاد داریم، به همین دلیل است که از یک رویکرد عملی برای تناسب اندام استفاده می کنیم. برنامه ما یک پلتفرم امن و مطمئن را برای یادگیری و رشد شما فراهم می‌کند و بیشترین اهمیت را به ایمنی داده‌های شما می‌دهد. ما همچنین بحث والدین-معلم را ارائه می‌دهیم که به والدین امکان می‌دهد پیشرفت فرزندشان را پیگیری کرده و حمایت کنند.
چه یک مبتدی یا یک علاقه‌مند به تناسب اندام با تجربه باشید، هشتگ لیفت اند ایت دوره‌هایی را ارائه می‌دهد که تمام سطوح و اهداف تناسب اندام را برآورده می‌کند. به لیگ علاقه مندان به تناسب اندام بپیوندید و با برنامه ما زندگی خود را متحول کنید. همین حالا هشتگ Lift and Eat را دانلود کنید و همین امروز سفر تناسب اندام خود را شروع کنید!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
