نحوه انجام هوازی آب
آگهی دارد
+۵۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
"با ایروبیک آب چلپ چلوپ کنید! با برنامه ""نحوه انجام ایروبیک آب"" به یک روال تمرین سرگرم کننده و مؤثر شیرجه بزنید. این که آیا شما یک مبتدی هستید یا یک علاقه مندان به تناسب اندام با تجربه ، این برنامه منبع نهایی شما برای تسلط بر تکنیک ها و لذت بردن از مزایای هوازی آب است.
انواع تمرینات و روال های هوازی آب را برای کمک به شما در سوزاندن کالری ، بهبود سلامت قلبی عروقی و تقویت عضلات کشف کنید. از آب آهسته شدن آب گرفته تا آب ریز ، لگد های آب گرفته تا حرکات بازو ، آموزش های تخصصی ما شما را گام به گام به سمت یک تمرین با طراوت و نیرومند راهنمایی می کند.
با استفاده از فیلم های آموزشی آسان برای دنبال کردن ما و راهنماهای دقیق ، فرم و تکنیک مناسب را برای به حداکثر رساندن نتایج خود در استخر می آموزید. استقامت خود را بهبود بخشید ، انعطاف پذیری را افزایش داده و تمام پتانسیل های هوازی آب را باز کنید.
پیمایش برنامه با رابط کاربر پسند ما نسیم است. تمرین یا روال مناسب برای جلسه تمرین خود را پیدا کنید ، موارد دلخواه خود را برای دسترسی سریع علامت گذاری کنید و خود را در دنیای هوازی آب از طریق فیلم های فریبنده و جذاب بودن محتوا غوطه ور کنید.
اما این همه نیست! دانش خود را با مقالات روشنگری ما در مورد فواید هوازی آب ، تمرینات گرم و خنک و خنک و نکاتی برای به حداکثر رساندن تمرینات استخر خود گسترش دهید. از مربیان باتجربه بیاموزید ، بینش های ارزشمندی را برای بهینه سازی روال آموزش خود بدست آورید و با اهداف تناسب اندام خود چلپ چلوپ کنید.
شانس خود را برای تجربه شادی های هوازی آب از دست ندهید. ""چگونه می توان هوازی آب را انجام داد"" اکنون بارگیری کنید و به دنیای تناسب اندام و سرگرمی شیرجه بزنید. این چالش را در آغوش بگیرید ، تکنیک ها را تسلط دهید و از یک تمرین با طراوت و نیرومند در آب لذت ببرید. امروز شروع کنید و اجازه دهید سفر هوازی آب شما آغاز شود!"
انواع تمرینات و روال های هوازی آب را برای کمک به شما در سوزاندن کالری ، بهبود سلامت قلبی عروقی و تقویت عضلات کشف کنید. از آب آهسته شدن آب گرفته تا آب ریز ، لگد های آب گرفته تا حرکات بازو ، آموزش های تخصصی ما شما را گام به گام به سمت یک تمرین با طراوت و نیرومند راهنمایی می کند.
با استفاده از فیلم های آموزشی آسان برای دنبال کردن ما و راهنماهای دقیق ، فرم و تکنیک مناسب را برای به حداکثر رساندن نتایج خود در استخر می آموزید. استقامت خود را بهبود بخشید ، انعطاف پذیری را افزایش داده و تمام پتانسیل های هوازی آب را باز کنید.
پیمایش برنامه با رابط کاربر پسند ما نسیم است. تمرین یا روال مناسب برای جلسه تمرین خود را پیدا کنید ، موارد دلخواه خود را برای دسترسی سریع علامت گذاری کنید و خود را در دنیای هوازی آب از طریق فیلم های فریبنده و جذاب بودن محتوا غوطه ور کنید.
اما این همه نیست! دانش خود را با مقالات روشنگری ما در مورد فواید هوازی آب ، تمرینات گرم و خنک و خنک و نکاتی برای به حداکثر رساندن تمرینات استخر خود گسترش دهید. از مربیان باتجربه بیاموزید ، بینش های ارزشمندی را برای بهینه سازی روال آموزش خود بدست آورید و با اهداف تناسب اندام خود چلپ چلوپ کنید.
شانس خود را برای تجربه شادی های هوازی آب از دست ندهید. ""چگونه می توان هوازی آب را انجام داد"" اکنون بارگیری کنید و به دنیای تناسب اندام و سرگرمی شیرجه بزنید. این چالش را در آغوش بگیرید ، تکنیک ها را تسلط دهید و از یک تمرین با طراوت و نیرومند در آب لذت ببرید. امروز شروع کنید و اجازه دهید سفر هوازی آب شما آغاز شود!"
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با اشخاص ثالث هم‌رسانی کند
دستگاه یا شناسه‌های دیگر
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
