این آموزش برای شما ایجاد شده است که هر کجا و هر زمان که می خواهید تمرین کنید!
کلاس ها در محیط های خانگی ضبط می شود تا دانش آموز احساس آرامش کند.
بیش از 30 کلاس ویدیویی ساده و گام به گام وجود دارد که هر تکنیک انجام شده را توضیح می دهد، که می تواند به تنهایی یا به صورت جفت انجام شود.
این دوره تمام تکنیک های پایه کیک بوکسینگ از جمله مشت، لگد و دفاع را آموزش می دهد!
تاریخ بهروزرسانی
۷ آبان ۱۴۰۲