"30 روز چالش" بسیاری از چالش های ورزشی را برای شما در 30 روز تحقق می بخشد:
- چمباتمه
- خرد کردن
- تخته
- فشار
- و بسیاری از ورزش های کششی
بیش از 20 چالش در دسترس است. شما می توانید تمرینات مورد علاقه خود را انتخاب کرده و آنها را تا آنجا که می خواهید مجدداً انجام دهید. همچنین می توانید چالش های خود را مطابق میل خود ایجاد کنید!
30 روز چالش ابزاری مناسب برای ایجاد انگیزه در شما و آموزش آسان خود است!
برنامه به زبان های فرانسوی ، انگلیسی و ژاپنی موجود است.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ شهریور ۱۳۹۸