Wholesome Wellness
5+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tervetuloa Wholesome Wellnessiin, kattavaan sovellukseesi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamiseen ja terveellisempään, tasapainoisempaan elämään. Sukella hyvinvointikäytäntöjen, asiantuntevan opastuksen ja voimaannuttavien resurssien maailmaan, jotka ravitsevat mieltäsi, kehoasi ja sieluasi. Halusitpa parantaa fyysistä kuntoasi, parantaa henkistä hyvinvointiasi tai kehittää syvempää yhteyttä itseesi, Wholesome Wellness on täällä tukemassa sinua matkan jokaisessa vaiheessa.
Ominaisuudet:
Henkilökohtaiset terveysohjelmat: Räätälöi hyvinvointimatkasi vastaamaan ainutlaatuisia tarpeitasi ja tavoitteitasi. Wholesome Wellness tarjoaa henkilökohtaisia terveysohjelmia, jotka ovat sertifioitujen kunto-, ravitsemus-, mindfulness- ja muiden asiantuntijoiden suunnittelemia. Noudata jäsenneltyjä suunnitelmia, jotka sisältävät harjoitusrutiineja, ateriasuunnitelmia ja itsehoitokäytäntöjä parantaaksesi yleistä hyvinvointiasi.
Mindfulness ja meditaatio: Löydä sisäinen rauhasi ohjattujen mindfulness- ja meditaatiokäytäntöjen avulla. Löydä erilaisia meditaatiotekniikoita, hengitysharjoituksia ja rentoutustekniikoita, jotka auttavat vähentämään stressiä, lisäämään itsetietoisuutta ja edistämään mielen selkeyttä.
Ravitsemus ja terveelliset reseptit: Tutustu laajaan valikoimaan ravitsevia reseptejä, ateriasuunnitelmia ja ravitsemusvinkkejä, jotka antavat kehollesi terveellistä hyvyyttä. Etsitpä sitten painonhallintastrategioita, erikoisruokavalioita tai haluat vain tehdä terveellisempiä ruokavalintoja, Wholesome Wellness tarjoaa tarvitsemaasi ohjausta ja inspiraatiota.
Ominaisuudet:
Henkilökohtaiset terveysohjelmat: Räätälöi hyvinvointimatkasi vastaamaan ainutlaatuisia tarpeitasi ja tavoitteitasi. Wholesome Wellness tarjoaa henkilökohtaisia terveysohjelmia, jotka ovat sertifioitujen kunto-, ravitsemus-, mindfulness- ja muiden asiantuntijoiden suunnittelemia. Noudata jäsenneltyjä suunnitelmia, jotka sisältävät harjoitusrutiineja, ateriasuunnitelmia ja itsehoitokäytäntöjä parantaaksesi yleistä hyvinvointiasi.
Mindfulness ja meditaatio: Löydä sisäinen rauhasi ohjattujen mindfulness- ja meditaatiokäytäntöjen avulla. Löydä erilaisia meditaatiotekniikoita, hengitysharjoituksia ja rentoutustekniikoita, jotka auttavat vähentämään stressiä, lisäämään itsetietoisuutta ja edistämään mielen selkeyttä.
Ravitsemus ja terveelliset reseptit: Tutustu laajaan valikoimaan ravitsevia reseptejä, ateriasuunnitelmia ja ravitsemusvinkkejä, jotka antavat kehollesi terveellistä hyvyyttä. Etsitpä sitten painonhallintastrategioita, erikoisruokavalioita tai haluat vain tehdä terveellisempiä ruokavalintoja, Wholesome Wellness tarjoaa tarvitsemaasi ohjausta ja inspiraatiota.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
