Polyphasic Sleep

Alexey Kuzovkov

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang pinakamahalagang mapagkukunan sa modernong mundo ay ang oras, isang ikatlo ng kung saan namin gastusin sa pagtulog. Gayunpaman, maaari mong dagdagan ang iyong oras ng gising hanggang sa 22 oras sa pamamagitan ng pagtulog nang higit sa isang beses sa isang araw sa regular na mga agwat. Ang ganitong uri ng pagtulog ay tinatawag na polyphasic sleep.

Binibigyang-daan ka ng app na ito na pumili mula sa iba't ibang mga iskedyul ng pagtulog ng polyphasic. Pagkatapos nito ay ipaalala sa iyo kung oras na matulog, at, siyempre, ay papagising ka sa oras.

Mga iskedyul ng pagtulog maaari kang pumili mula sa:
Biphasic - 5-7 na oras sa gabi at 20 minuto sa araw (3 variant)
Segmented (2 variants)
Dual-Core Sleep (4 na variant)
Triphasic (2 variants)
Everyman - 1.5-3.5 na oras sa gabi at 20 minuto sa araw para sa 3 beses (3 variant)
Dymaxion - 30 minuto para sa 4 beses sa isang araw (2 variants)
Uberman - 20 minuto para sa 6 beses sa isang araw
Tesla - 20 minuto para sa 4 na oras sa isang araw

Ano'ng bago

— Themes
— Fixes and improvements