Ang CuraSwing ay nagdudulot ng bagong sigla sa paglalakad!
Isinasalin ng CuraSwing ang pag-indayog ng mga braso habang naglalakad sa musika at sa gayon ay pinasisigla ang buong pagkakasunud-sunod ng paggalaw. Sa una ay isang tahimik na pag-unlad ng chord lamang ang tunog. Nagsisimula ang rhythmic stimulation kapag umindayog ang braso habang naglalakad. Tanging habang tumataas ang pag-indayog ng braso ay unti-unting lumaganap ang nakakapagpasiglang musika. Parami nang parami ang mga instrumento, ritmikong elemento at sa wakas ay isang melody ang idinaragdag.
Awtomatikong pinapataas ng mas malaki at mas mabilis na mga paggalaw ang intensity ng musika sa real time. Ang intuitive na feedback sa musika kasama ng rhythmic-auditory stimulation ay naghihikayat ng masiglang ritmikong lakad.
Ang CuraSwing ay binuo sa suporta ng mga nangungunang neurological at music therapy expert mula sa Parkinson Center Beelitz-Heilstätten / Germany. Ang app ay partikular na iniakma sa mga pangangailangan ng mga taong may limitadong kadaliang kumilos at kakulangan sa ehersisyo (hal. Parkinson's o orthopedic na mga reklamo). Ang makabagong anyo ng biofeedback ng musikal ay batay sa neuroscientific na pananaliksik.
At ito ay kung paano gumagana ang CuraSwing:
Ikonekta ang iyong smartphone sa isang (Bluetooth) headphone (perpekto para sa paglalakad sa labas) o isang (Bluetooth) speaker (perpekto para sa panloob na pagsasanay).
Buksan ang app at piliin ang piraso ng musika sa gustong tempo sa ilalim ng "Tempo". Dapat mong piliin ang bilis na pinakamahusay na sumusuporta sa iyo kapag ini-swing ang iyong mga braso. Kung hindi ka sigurado, magsimula sa pinakamabagal na track 106 bpm muna at pagkatapos ay subukang taasan. Piliin ang tagal ng pagsasanay na nababagay sa iyo (10 min, 15 min, 20 min o walang limitasyon sa oras).
Kunin ang smartphone sa kamay na gusto mong sanayin. Ilagay ito sa isang wrist-mount pouch (inirerekomenda) upang maiwasang mahulog ang device sa iyong kamay habang nag-eehersisyo. Simulan ang musika sa pamamagitan ng pagpindot sa round na "Play" na button. Tumataas ang intensity ng musika hanggang sa maabot ang maximum na paggalaw ng arm pendulum.
Ang karagdagang impormasyon ay matatagpuan sa aming website:
www.curaswing.de
Na-update noong
May 28, 2024