العناية بالذات
May mga ad
1+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang Pag-aalaga sa Sarili ay isang app na idinisenyo upang tulungan ang mga indibidwal na pangalagaan ang kanilang mental, pisikal at emosyonal na kalusugan. Nilalayon ng app na ito na magbigay ng iba't ibang mapagkukunan at tool na makakatulong sa mga user na mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay at mapahusay ang kanilang personal na kagalingan.
Sa madaling gamitin na interface at mahusay na disenyo, nag-aalok ang app ng maraming feature at function, gaya ng:
1. **Pagsusuri ng Personal na Katayuan** Maaaring magsimula ang mga user sa pamamagitan ng pagkuha ng komprehensibong pagtatasa ng kanilang personal na katayuan, na kinabibilangan ng mga salik gaya ng antas ng stress, kaligayahan, at pangkalahatang kalusugan.
2. **Plano ng Personal na Pangangalaga:** Binibigyang-daan ng application ang mga user na lumikha ng personalized na plano para sa pag-aalaga sa kanilang sarili, na kinabibilangan ng iskedyul ng mga aktibidad sa palakasan, mga sesyon ng pagmumuni-muni, at mga tip sa malusog na pagkain.
3. **Mga Artikulo
At nilalamang pang-edukasyon: ** Ang application ay nagbibigay ng mga artikulo at nilalamang pang-edukasyon tungkol sa kalusugan ng isip, malusog na nutrisyon, pamamahala ng stress, at mga paraan upang harapin ang mga panggigipit sa buhay.
Sa madaling salita, ang Self-Care ay isang personal na kasosyo para sa mga indibidwal sa kanilang paglalakbay tungo sa pagpapabuti ng kanilang kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pag-aalok sa kanila ng mga mapagkukunan at mga tool na sumusuporta sa kanila sa pangangalaga sa kanilang holistic na kalusugan at pagpapahusay ng kanilang personal na kagalingan.
Sa madaling gamitin na interface at mahusay na disenyo, nag-aalok ang app ng maraming feature at function, gaya ng:
1. **Pagsusuri ng Personal na Katayuan** Maaaring magsimula ang mga user sa pamamagitan ng pagkuha ng komprehensibong pagtatasa ng kanilang personal na katayuan, na kinabibilangan ng mga salik gaya ng antas ng stress, kaligayahan, at pangkalahatang kalusugan.
2. **Plano ng Personal na Pangangalaga:** Binibigyang-daan ng application ang mga user na lumikha ng personalized na plano para sa pag-aalaga sa kanilang sarili, na kinabibilangan ng iskedyul ng mga aktibidad sa palakasan, mga sesyon ng pagmumuni-muni, at mga tip sa malusog na pagkain.
3. **Mga Artikulo
At nilalamang pang-edukasyon: ** Ang application ay nagbibigay ng mga artikulo at nilalamang pang-edukasyon tungkol sa kalusugan ng isip, malusog na nutrisyon, pamamahala ng stress, at mga paraan upang harapin ang mga panggigipit sa buhay.
Sa madaling salita, ang Self-Care ay isang personal na kasosyo para sa mga indibidwal sa kanilang paglalakbay tungo sa pagpapabuti ng kanilang kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pag-aalok sa kanila ng mga mapagkukunan at mga tool na sumusuporta sa kanila sa pangangalaga sa kanilang holistic na kalusugan at pagpapahusay ng kanilang personal na kagalingan.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
العناية بالذات
