The Body Keeps the Score
Contient des annoncesAchats via l'appli
3,8star
13 avis
1 k+
Téléchargements
Tout public
info
À propos de l'application
"Lecture essentielle pour toute personne intéressée à comprendre et à traiter le stress traumatique et l'étendue de son impact sur la société." —Alexander McFarlane, directeur du Centre d'études sur le stress traumatique.
Basé sur les propres recherches du Dr van der Kolk et sur celles d'autres spécialistes de premier plan, The Body Keeps the Score expose l'énorme pouvoir de nos relations à la fois pour blesser et pour guérir, et offre un nouvel espoir de reconquérir des vies.
Voici quelques façons de libérer les émotions refoulées :
1. Reconnaissant vos sentiments.
2.Travailler à travers un traumatisme.
3.Essayer le travail de l'ombre.
4. Faire un mouvement intentionnel.
5. Pratiquer l'immobilité.
Profitez de la lecture du livre complet disponible dans le meilleur format.
Basé sur les propres recherches du Dr van der Kolk et sur celles d'autres spécialistes de premier plan, The Body Keeps the Score expose l'énorme pouvoir de nos relations à la fois pour blesser et pour guérir, et offre un nouvel espoir de reconquérir des vies.
Voici quelques façons de libérer les émotions refoulées :
1. Reconnaissant vos sentiments.
2.Travailler à travers un traumatisme.
3.Essayer le travail de l'ombre.
4. Faire un mouvement intentionnel.
5. Pratiquer l'immobilité.
Profitez de la lecture du livre complet disponible dans le meilleur format.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Notes et avis
3,8
13 avis
Nouveautés
➢ Book Review Added
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
