Boundaries to Freedom
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Avoir des limites saines sont les éléments de base de relations saines - qu'il s'agisse de relations avec notre famille, notre partenaire amoureux, nos collègues de travail et nos amis - nous devons avoir des limites saines.
Rejoignez une communauté de personnes partageant les mêmes idées :
—maîtriser l'établissement de limites d'une manière confiante, gentille, mais ferme qui fonctionne
— pratiquez et accédez à des outils puissants pour naviguer dans les émotions difficiles et prendre le contrôle de vos sentiments
- améliorez vos compétences en communication relationnelle afin qu'il n'y ait plus de moyens passifs/passifs-agressifs/défensifs ou agressifs de communication ratée
—devenir confiant et autonome tout en se mettant au défi et en s'amusant
"Je suis capable d'établir des limites saines avec mes amis sans me sentir coupable ni honteux. J'ai réalisé que mon temps est tout aussi important que celui de tout le monde et ce n'est pas parce que quelqu'un est mon meilleur ami que je suis leur thérapeute. J'arrive à choisir quand prendre les appels et quand prendre du temps pour moi !! C'est tout moi. JE DÉTENU LE POUVOIR !!!"
—Gal Empowered qui vient de terminer le défi 6 Days Boundaries to Freedom "The Power of NO"
Téléchargez l'application gratuitement dès aujourd'hui !
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—Gal Empowered qui vient de terminer le défi 6 Days Boundaries to Freedom "The Power of NO"
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