Mentres xogas, intenta relaxarte e ver a pantalla. En breve notarás que o número de intentos exitosos no xogo aumentou. Despois dun tempo, a resistencia ao estrés aumentará na vida cotiá. Isto significa que o cerebro volveu conectar as redes de estrés a novas redes neuronais tranquilas.
A capacidade de relaxarse e observar 2-5 obxectos ao mesmo tempo é a calidade da visión periférica e do lóbulo frontal. A visión periférica e a atención forman parte do mecanismo evolutivo de adaptación.
O enfoque científico de xestionar o estrés mediante o xogo tómase da aplicación orixinal Norbu Stress Control.
O xogo de Masaxes Neuronicas non permite que a mente se distraia con pensamentos sobre o futuro ou recordos de situacións desagradables recentes.
Durante o xogo "Masaxe Neuron", o control do cerebro cambia das redes neuronais de tensión ás mans do comandante en xefe, a parte prefrontal do lóbulo frontal. O lóbulo frontal do cerebro iniciará automaticamente o proceso de busca, desactivación e debilitamento das redes neuronais de estrés.
Así, o xogo "Masaxes de neuronas" leva o cerebro á claridade da mente e a un estado de relaxación, como durante a masaxe.
Investigación científica en PubMed: o adestramento Mindfulness desenvolve a cortiza prefrontal https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489372/
Unha rede común de áreas funcionais para a atención e os movementos oculares https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9808463/
Última actualización
25 de abr. de 2021