O recurso máis valioso no mundo moderno é o tempo, un terzo dos cales pasamos ao durmir. Non obstante, pode aumentar o seu tempo desprezo ata 22 horas durmindo máis dunha vez ao día a intervalos regulares. Este tipo de soño chámase soño polifásico.
Esta aplicación permítelle escoller entre diferentes programas de soño polifásico. Despois diso recordarache cando é hora de durmir e, por suposto, espertarache a tempo.
Horarios de soño que podes escoller:
Bifásico - 5-7 horas durante a noite e 20 minutos durante o día (3 variantes)
Segmentado (2 variantes)
Sono Dual-Core (4 variantes)
Trifásico (2 variantes)
Everyman - 1,5-3,5 horas durante a noite e 20 minutos durante o día por 3 veces (3 variantes)
Dymaxion - 30 minutos por 4 veces ao día (2 variantes)
Uberman - 20 minutos por 6 veces ao día
Tesla - 20 minutos por 4 veces ao día
Última actualización
26 de abr. de 2020