exercicios de baloncesto de base, aplicación de consulta con máis de 300 exercicios de adestramento.
Todos os exercicios están clasificados por:
Idade recomendada: menos de 8 anos 8 - 11 anos, 11 - 14 anos, 14 - 18 anos e con máis de 18 anos.
Categorías de acordo coa natureza: táctico, técnico, físico, globalizado, específico, psicolóxico e estratexia.
Cada tarxeta contén un gráfico en movemento que facilita a comprensión. Pola súa banda inclúe información adicional diferente, como: tempos Descrición / desenvolvemento e repeticións, dificultade, dimensións do terreo de asesoramento necesario, elementos físicos necesarios, etc ...
Nalgúns dispositivos menores ou Senior, gráficos / debuxos podía ver estática e inmóbil.
Última actualización
5 de abr. de 2024