Sons cantando cunca: a meditación cunca é unha das mellores meditacións pasivas. Os bolos cantantes vibran para producir sons que inician un profundo relax que subordina a un internarse na meditación. Cantar bolos reforza a meditación deliciosa.
Os bolos cantantes úsanse no proceso de meditación, xa que o seu son inusual e sostido pode usarse como foco para a atención. As distintas frecuencias producidas a partir de diferentes tamaños de cazoletas cantantes afectan de xeito positivo as diferentes partes do corpo e os chakras. O son vibrante e dinámico da copa pode corrixir os desequilibrios en todos os niveis de funcionamento fisiolóxico e pode desempeñar un papel positivo.
Podes seguir pasos sinxelos para obter mellores resultados con Singing Bowl Meditation -
- Reproduce a música e pecha lentamente os ollos.
- Agora respira lentamente tres respiracións profundas.
- Toma conciencia da túa respiración, do xeito no que entra e entra dentro do teu corpo.
- Toma conciencia das diferentes sensacións que estás a ter no corpo desde a cabeza ata os dedos e desde os dedos ata a cabeza.
- Experimenta os sons dentro de ti e fóra de ti.
- Toma conciencia dos diferentes pensamentos e emocións que estás experimentando e obsérvate a ti mesmo e faino consciente.
- Permite que os sons te leven a unha viaxe interior.
Os harmónicos da copa cantante axudan a restaurar as frecuencias vibratorias normais da mente, corpo e alma. O son vibrante dos bolos cantantes tibetanos reforza o cerebro para pasar a estados meditativos profundos. O son do canto é beneficioso para as células do cerebro o que reforza a relaxación e a atención plena.
Funcións da aplicación Tibetan Singing Bowls:
☆ All Sounds son sons de alta calidade
☆ A aplicación pode funcionar en segundo plano
☆ Dispoñible en modo de reprodución automática
☆ A aplicación funciona sen conexión despois da descarga.
☆ Aplicación gratuíta.
☆ Configura calquera son como ton de chamada, ton de alarma, ton de notificación.
Última actualización
13 de nov. de 2023