Ata agora desafiando algo máis de 30 días?
Manteña a túa promesa todos os días durante 30 días.
Despois podes coñecer un novo despois de 30 días.
Crea un reto que dura 30 días por calquera cousa.
Comeza primeiro cun pequeno obxectivo.
Por exemplo?
-Exercir todos os días
-Reducir o azucre todos os días
-3 km camiñando todos os días
-2000 palabras escritas diariamente (unha novela complétase en 30 días)
-5 cumprimentos cada día (á familia, amigos, compañeiros ou ao teu can)
-5 grazas diariamente
Podes cumprir 12 obxectivos nun ano.
Pense no que sempre quixo facer e desafía-se para os próximos 30 días.
※ Como empregar
-Establecer un gol
-Acade os seus obxectivos diarios e gaña mensualmente.
-Consegue todos os obxectivos de 30 días e gaña trofeos.
※ Por favor, infórmanos as túas recomendacións ou sobre erros.
Correo electrónico: terryyoung.studio@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/
Última actualización
27 de dec. de 2019