Happiness Institute

Education DIY7 Media

આ ઍપનું વર્ણન

હેપ્પીનેસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં આપનું સ્વાગત છે, વ્યક્તિગત વિકાસ, માઇન્ડફુલનેસ અને સુખાકારી માટેનું તમારું વન-સ્ટોપ ડેસ્ટિનેશન!

હેપ્પીનેસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં, અમે માનીએ છીએ કે સાચી ખુશી અંદરથી આવે છે, અને અમે તમને વધુ પરિપૂર્ણ અને અર્થપૂર્ણ જીવનની તમારી સફરમાં માર્ગદર્શન આપવા માટે અહીં છીએ. ભલે તમે તણાવ ઘટાડવા, સ્વ-જાગૃતિ વધારવા અથવા સકારાત્મક ટેવો કેળવવા માંગતા હો, અમારી એપ્લિકેશન તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે વિવિધ સાધનો અને સંસાધનો પ્રદાન કરે છે.

આવશ્યક જીવન કૌશલ્યો જેમ કે સ્થિતિસ્થાપકતા, કૃતજ્ઞતા અને ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવામાં તમને મદદ કરવા માટે રચાયેલ અભ્યાસક્રમો અને વર્કશોપ્સની વિશાળ શ્રેણી શોધો. માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્રો અને માઇન્ડફુલનેસ કસરતોથી લઈને સ્વ-પ્રતિબિંબ સંકેતો અને પ્રેરણાત્મક વાતો સુધી, અમારી એપ્લિકેશન તણાવનું સંચાલન કરવા, સંબંધો સુધારવા અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં વધુ આનંદ મેળવવા માટે વ્યવહારુ વ્યૂહરચના પ્રદાન કરે છે.

હેપ્પીનેસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટને જે અલગ બનાવે છે તે સુખાકારી માટેનો આપણો સર્વગ્રાહી અભિગમ છે, જે મન, શરીર અને ભાવનાને સંબોધતા પુરાવા-આધારિત કાર્યક્રમો બનાવવા માટે આધુનિક વિજ્ઞાન સાથે પ્રાચીન શાણપણને સંયોજિત કરે છે. અનુભવી પ્રશિક્ષકો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોની અમારી ટીમ તમને તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન અને પ્રોત્સાહક પ્રદાન કરવા, દરેક પગલામાં તમને ટેકો આપવા માટે સમર્પિત છે.

આજે જ હેપ્પીનેસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ સમુદાયમાં જોડાઓ અને સ્વ-શોધ અને વ્યક્તિગત વિકાસની સફર શરૂ કરો. અમારી એપ્લિકેશન સાથે, તમને વધુ સુખી, સ્વસ્થ અને વધુ પરિપૂર્ણ જીવન કેળવવા માટે જરૂરી સાધનો અને સમર્થનની ઍક્સેસ હશે. હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને હેપ્પીનેસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ સાથે તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવાનું શરૂ કરો!