ધ્રુવ સમુદાય માટે, ધ્રુવ નર્તકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ એક મફત એપ્લિકેશન. તમે વિશ્વમાં જ્યાં પણ હોવ ત્યાં નજીકની ધ્રુવ શાળાઓ શોધો.
આ એકદમ નવી એપ્લિકેશન છે, પરંતુ અમે દરેક સમયે નવી સામગ્રી અને શાળાઓ ઉમેરીએ છીએ, તેથી અપડેટ્સ માટે નિયમિતપણે ફરી તપાસ કરતા રહો.
• તમે વિશ્વમાં જ્યાં પણ હોવ ત્યાં નજીકના ધ્રુવ સ્થળોને શોધો. વિશાળ બર્લિન રૂપાંતરિત વેરહાઉસથી લઈને દરિયાકિનારે કેરેબિયન પોલ સ્કૂલ સુધી, તમને તમારી નજીક કંઈક નવું મળશે! અનુકૂળ માહિતી અને દિશાઓ તમને સીધા ત્યાં લઈ જશે.
• સમગ્ર યુરોપના ધ્રુવ શિક્ષકો પાસેથી 35 થી વધુ ઉત્કૃષ્ટ વોર્મઅપ્સ, સ્ટ્રેચ અને કન્ડીશનીંગ એક્સરસાઇઝ દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવો, વીડિયો અને ટીપ્સ સાથે.
• પ્રશિક્ષણ કસરતો અને વિડિયો વાઇફાઇ અથવા ડેટા કનેક્શન વિના કામ કરે છે.
• વેન્યુ ફાઈન્ડરમાં કંઈક અલગ માટે એરિયલ અને સ્ટ્રેચિંગનો સમાવેશ થાય છે.
ટૂક સમયમાં આવી રહ્યું છે:
• તમારા પુનરાવર્તનો અને વોર્મઅપ સમયની ગણતરી કરે છે, જેથી તમે તમારી તાલીમની યોજના બનાવી શકો અને સુપર-પ્રેરિત રહી શકો!
• ઑડિયો સિગ્નલ તમને કહે છે કે પુનરાવર્તન ક્યારે કરવું.
• વિશ્વમાં ગમે ત્યાં, તાલીમ આપવા માટે સ્ટુડિયો શોધો! તમારી ધ્રુવ રજાઓના આયોજન માટે ઉપયોગી!
...
આ યુક્તિઓ શીખવા માટેની એપ્લિકેશન નથી: તમારે આને ધ્રુવ પ્રશિક્ષક પાસેથી સુરક્ષિત રીતે શીખવું જોઈએ. એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિયમો અને શરતો કાળજીપૂર્વક વાંચો - સુરક્ષિત અને સમજદાર રહો!
ધ્રુવ પર મળીશું!
ધ્રુવ પાવર ક્રૂ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
8 સપ્ટે, 2022