ફૂટબોલ કોચ
ડ્રિલસ્ટાર્સ સાથે, ફૂટબોલ કોચ તરીકે, તમે તમારી ટીમ માટે મેચો, ટીમ પ્રેક્ટિસ અને વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ બનાવી, મેનેજ અને શેર કરી શકો છો.
અમારી પાસે ફિટનેસ, સહનશક્તિ, બોલ ટેકનિક, ઝડપ, સંકલન અને ગતિશાસ્ત્ર માટે ફૂટબોલ ડ્રિલ્સની વિશાળ પસંદગી છે. અમે ટીમ તાલીમ કસરત પણ પ્રદાન કરીએ છીએ જે અમે તમારી ટીમ, વય જૂથ અને સિઝનના તબક્કાના આધારે સૂચવીએ છીએ. તમે કસરતોના આ સંગ્રહને આના દ્વારા ફિલ્ટર કરી શકો છો: દબાવવું, સંક્રમણ કરવું, રમતનું નિર્માણ કરવું, રમત પસાર કરવી, બોલ નિયંત્રણ, ગોલ સ્કોર કરવો અને ગોલ અટકાવવો.
તમારા સહાયક પ્રશિક્ષકો સાથે મળીને કામ કરો અને તમારી તાલીમ યોજના માટે તમારી પોતાની ફૂટબોલ કવાયત બનાવો. ઇમેજ, વિડિયો, એનિમેશન અને ટ્રેનિંગ ફોકસ સાથે કસરતો બનાવી શકાય છે. એનિમેશન તમારા દ્વારા કોચ તરીકે દોરવામાં, ડિઝાઇન અને શેર કરી શકાય છે, પરંતુ ડિજિટલ યુક્તિઓ બોર્ડ પર તમારા સહાયક કોચ પણ. 1 વિ. 1, 2 વિ. 2, 3 વિ. 3 અથવા 4 વિ. 4 કવાયતથી માંડીને રોન્ડો, પાસિંગ ડ્રીલ્સ, ગોલ કિકિંગ અથવા પોઝિશનલ પ્લે સુધી, પ્રેક્ટિસ ફોર્મને એનિમેશન વડે સરળતાથી રજૂ કરી શકાય છે. બનાવેલ કસરતો અથવા કવાયતને વોર્મ-અપ, મુખ્ય ભાગ, લાગુ કરેલ ભાગ અથવા અંતિમ ભાગ કેટેગરીમાં સોંપી શકાય છે.
તમે સિઝનના તબક્કાઓની તૈયારી, પ્રથમ અર્ધ, શિયાળામાં વિરામ, બીજા અર્ધ અથવા ઑફ-સિઝનને વ્યાખ્યાયિત કરી શકો છો.
તમે તાલીમ યોજનાઓમાંથી તમારા ખેલાડીઓને ઉમેરી અને દૂર કરી શકો છો અને ટીમના આંકડાઓમાં તેમની પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરી શકો છો. આ તમને તમારી સોકર ટીમને વધુ પ્રોત્સાહિત કરવામાં અને તમારા ખેલાડીઓને સંરચિત અને માર્ગદર્શિત પદ્ધતિથી આકાર આપવામાં મદદ કરશે. જો કોઈ ખેલાડીને બોલ કંટ્રોલ, પાસિંગ કે શૂટીંગ ટેકનિકમાં ખામી હોય, તો તમે ડ્રિલસ્ટાર્સ પ્લેટફોર્મ દ્વારા વન-ઓન-વન ટ્રેનિંગ માટે ડ્રીલ આપીને તે ખેલાડીને સપોર્ટ કરી શકો છો.
પછી ભલે તે U7, U8, U9, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, જુનિયર, સ્ત્રીઓ અથવા પુરૂષો હોય, અમે તમને કવાયત પ્રદાન કરીએ છીએ જેનો તમે તરત જ ઉપયોગ કરી શકો અને યોજના તરીકે તમારી ટીમ સાથે ઑનલાઇન શેર કરી શકો. સફળ તાલીમ.
જો તમે C લાયસન્સ, B લાયસન્સ, A લાઇસન્સ અથવા પ્રો લાયસન્સ ધરાવતા ફૂટબોલ કોચ છો તો તમે અમારી કસરતોના સંગ્રહમાં તમારી પોતાની કસરતો પણ ઉમેરી શકો છો.
ફુટબોલ ખેલાડી
તમારા જીવનના શ્રેષ્ઠ આકાર માટે મનોરંજક અને કાર્યક્ષમ તાલીમ સાથે - ડ્રિલસ્ટાર્સ ફૂટબોલ ખેલાડીઓ માટે યોગ્ય તાલીમ યોજના બનાવે છે.
અમે તમારી ફિટનેસ, સહનશક્તિ, બોલ ટેક્નિક, ડ્રિબલિંગ, સ્પીડ, ચપળતા અને પ્રતિક્રિયા ગતિ માટે કસરતોને જોડીએ છીએ.
તાલીમ માટે ન્યૂનતમ સાધનોની જરૂર છે: એક બોલ, થોડી ખાલી જગ્યા અને ચાલો.
એપ્લિકેશન આપમેળે તમારી કસરતોના પુનરાવર્તનની ગણતરી કરે છે અને તમે તમારી તકનીકને રમતિયાળ રીતે તાલીમ આપી શકો છો.
તમારી જાતને અન્ય ખેલાડીઓ સાથે સરખાવો અને અમારા લીડરબોર્ડની ટોચ પર જવા માટે તમારા માર્ગને તાલીમ આપો. અમે તમારી ગણતરી કરીએ છીએ: જગલિંગ, ડ્રિબલિંગ, પુશ-અપ્સ, બર્પીઝ અને ઘણું બધું. જેમ જેમ તમે લક્ષ્યો પર પહોંચશો તેમ, તમને તમારી ફૂટબોલ રમતને કેવી રીતે બહેતર બનાવવી તે અંગે વધુ ટિપ્સ મળશે.
ફૂટબોલની તાલીમ ઘરેથી, બહાર રમતગમતના મેદાનમાં અથવા જીમમાં, તે ગમે ત્યાંથી કરી શકાય છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 ફેબ્રુ, 2023