Wholesome Wellness
+5
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
ברוכים הבאים ל-Wholesome Wellness, האפליקציה המקיפה שלך להשגת רווחה הוליסטית ולחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר. צלול לתוך עולם של שיטות בריאות, הדרכה מומחים ומשאבים מעצימים שיזין את הנפש, הגוף והנשמה שלך. בין אם אתם מבקשים לשפר את הכושר הגופני שלכם, לשפר את הרווחה הנפשית שלכם או לטפח קשר עמוק יותר עם עצמכם, Healthlesome Wellness כאן כדי לתמוך בך בכל צעד.
מאפיינים:
תוכניות בריאות מותאמות אישית: התאם את מסע הבריאות שלך כדי לענות על הצרכים והיעדים הייחודיים שלך. Wholesome Wellness מציעה תוכניות בריאות מותאמות אישית שעוצבו על ידי מומחים מוסמכים בכושר, תזונה, מיינדפולנס ועוד. עקוב אחר תוכניות מובנות המשלבות שגרות פעילות גופנית, תוכניות ארוחות ונהלי טיפול עצמי כדי לשפר את הרווחה הכללית שלך.
מיינדפולנס ומדיטציה: מצא את השלווה והשלווה הפנימית שלך באמצעות תרגול מיינדפולנס ומדיטציה מודרך. גלה מגוון של טכניקות מדיטציה, תרגילי נשימה וטכניקות הרפיה שעוזרות להפחית מתח, להגביר את המודעות העצמית ולקדם בהירות מחשבתית.
תזונה ומתכונים בריאים: חקור אוסף עצום של מתכונים מזינים, תכניות ארוחות וטיפים תזונתיים כדי לתדלק את הגוף שלך בטוב לב בריא. בין אם אתם מחפשים אסטרטגיות לניהול משקל, דיאטות מיוחדות, או פשוט רוצים לבחור מזון בריא יותר, Wholesome Wellness מספקת את ההדרכה וההשראה שאתם צריכים.
מאפיינים:
תוכניות בריאות מותאמות אישית: התאם את מסע הבריאות שלך כדי לענות על הצרכים והיעדים הייחודיים שלך. Wholesome Wellness מציעה תוכניות בריאות מותאמות אישית שעוצבו על ידי מומחים מוסמכים בכושר, תזונה, מיינדפולנס ועוד. עקוב אחר תוכניות מובנות המשלבות שגרות פעילות גופנית, תוכניות ארוחות ונהלי טיפול עצמי כדי לשפר את הרווחה הכללית שלך.
מיינדפולנס ומדיטציה: מצא את השלווה והשלווה הפנימית שלך באמצעות תרגול מיינדפולנס ומדיטציה מודרך. גלה מגוון של טכניקות מדיטציה, תרגילי נשימה וטכניקות הרפיה שעוזרות להפחית מתח, להגביר את המודעות העצמית ולקדם בהירות מחשבתית.
תזונה ומתכונים בריאים: חקור אוסף עצום של מתכונים מזינים, תכניות ארוחות וטיפים תזונתיים כדי לתדלק את הגוף שלך בטוב לב בריא. בין אם אתם מחפשים אסטרטגיות לניהול משקל, דיאטות מיוחדות, או פשוט רוצים לבחור מזון בריא יותר, Wholesome Wellness מספקת את ההדרכה וההשראה שאתם צריכים.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
