Pole Dancing Guide

sporthealth‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

ריקוד הקוטב הוא אימון מהנה שיכול לגרום לך להרגיש בכושר וסקסי בו זמנית. בין אם אתה לובש עקבים מוערמים או ציוד האימון המסורתיים יותר, ריקוד המוט יכול לעזור לך לבנות שריר תוך שיפור הביטחון הכללי שלך. רק לוודא שאתה רק להתאמן על מוט זה הותקן באופן מקצועי, כך שאתה לא נפגע!
ואתה יכול למצוא כמה צעדים עם היישום שלנו.