טבלאות שולטה נחשבות לאחד מאמני המוח היעילים ביותר לשיפור הראייה ההיקפית, הקשב והזיכרון.
טבלאות שולטה הן טבלאות עם אובייקטים ממוקמים באופן אקראי המשמשים לבדיקה ופיתוח של מהירות מציאת אובייקטים אלו בסדר מסוים. טבלאות תרגילים מאפשרות לשפר את התפיסה החזותית ההיקפית, החשובה לקריאה מהירה וכן לקשב ולזיכרון.
ניתן לבחור בין סוגים שונים של שולחנות שולטה. השתמש בגרסה הקלאסית כדי למצוא מספרים בסדר עולה או הוסף אתגר נוסף על ידי מציאת אותיות מביטוי אקראי או צבעים מהקרים ביותר לחמים ביותר. בהעדפות ניתן לבחור לסובב אובייקטים, מה שמקשה עוד יותר על הנגינה.
לאחר אימון קבוע עם טבלאות Schulte, ייתכן שתראה שיפורים בנקודות הבאות:
- ראייה היקפית
- יציבות הראייה
- זיכרון חזותי לטווח קצר
- ריכוז קשב תחת לחץ
- יכולת הבחנה
- יכולות חיפוש מכוון
עדכון אחרון בתאריך
9 בנוב׳ 2023