アンガーログでストレスを可視化：おこ!ノート
מכיל מודעות
+1K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
★ מאמצי אפליקציה זו זכו ב"פרס שדה פרספקטיבה חדשה" בקטגוריית "פרס הדור" של תכנית "יכולת חופש" של משרד הפנים והתקשורת.
・ מהו יומן כעס?
יומן כעסים הוא אחת השיטות לניהול כעסים.
על ידי הקלטת מה עשית כשכעסת, תוכל להבין מה גורם לך להרגיש כעס.
・ הקלט את תוכן הכעס
אם אתה מוצא את עצמך מתוסכל, השתמש באפליקציה הזו כדי לתעד את הכעס שלך.
אם תשמרו על קור רוח ותקליטו, תוכלו להתמודד עם הכעס שלכם בצורה אובייקטיבית.
זה לא משנה על מה אני כועס, ולפעמים אני תוהה "למה כעסת על דבר כל כך קטן?"
・ רשום את מידת הכעס
בואו נעריך את גודל הכעס בסולם של 9 נקודות מ-1-9.
כשתחליט על הכעס שלך, תשים לב שזה לא היה כעס כל כך גדול.
אתה יכול גם להשוות את ההערות לכעסים אחרים על ידי מיון ההערות לפי רמת הכעס.
· בסדר! דמיינו כעס על מפה
על ידי ניתוח התוכן המוקלט של הכעס באופן קולקטיבי, מילות המפתח שגורמות לך לחוש כעס מוצגות לחזות. אתה יכול ליצור מפה.
ככל שאתה רושם יותר כעס, כך דיוק ההדמיה טוב יותר, לכן מומלץ להקליט אותו לעתים קרובות.
・ שיא אושר "הפי! הערה"
רשום אושר כמו גם כעס.
על ידי התבוננות ברגשות חיוביים, אתה יכול לחשוב בצורה חיובית יותר.
・ מכיוון שהוא פרטי, הוא בטוח
לאפליקציה הזו אין פונקציית פרסום, כך שתוכל להשתמש בה בביטחון.
פשוט "אוקו! בואו נוכל לשלוט בכעס עם "הערות"!
・ מהו יומן כעס?
יומן כעסים הוא אחת השיטות לניהול כעסים.
על ידי הקלטת מה עשית כשכעסת, תוכל להבין מה גורם לך להרגיש כעס.
・ הקלט את תוכן הכעס
אם אתה מוצא את עצמך מתוסכל, השתמש באפליקציה הזו כדי לתעד את הכעס שלך.
אם תשמרו על קור רוח ותקליטו, תוכלו להתמודד עם הכעס שלכם בצורה אובייקטיבית.
זה לא משנה על מה אני כועס, ולפעמים אני תוהה "למה כעסת על דבר כל כך קטן?"
・ רשום את מידת הכעס
בואו נעריך את גודל הכעס בסולם של 9 נקודות מ-1-9.
כשתחליט על הכעס שלך, תשים לב שזה לא היה כעס כל כך גדול.
אתה יכול גם להשוות את ההערות לכעסים אחרים על ידי מיון ההערות לפי רמת הכעס.
· בסדר! דמיינו כעס על מפה
על ידי ניתוח התוכן המוקלט של הכעס באופן קולקטיבי, מילות המפתח שגורמות לך לחוש כעס מוצגות לחזות. אתה יכול ליצור מפה.
ככל שאתה רושם יותר כעס, כך דיוק ההדמיה טוב יותר, לכן מומלץ להקליט אותו לעתים קרובות.
・ שיא אושר "הפי! הערה"
רשום אושר כמו גם כעס.
על ידי התבוננות ברגשות חיוביים, אתה יכול לחשוב בצורה חיובית יותר.
・ מכיוון שהוא פרטי, הוא בטוח
לאפליקציה הזו אין פונקציית פרסום, כך שתוכל להשתמש בה בביטחון.
פשוט "אוקו! בואו נוכל לשלוט בכעס עם "הערות"!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
מה חדש
Ver.2.1.1
軽微な修正を行いました。
Ver.2.1.0
おこ！マップに数字や記号が表示されないようにしました。
Ver.2.0.4
おこ！ノートの追加時刻を記録できるようにしました。
Ver.2.0.3
おこ！マップ作成までの流れを簡略化しました。
Ver.2.0.2
ノートを日付で並び替えできるように修正しました。
Ver.2.0.0-2.0.1
幸せを記録する「はぴ！ノート」を追加しました。
Ver.1.0.7
バナー広告を削除しました。
Ver.1.0.6
おこ！マップに関連度の小さいキーワードが表示されないようにしました。
Ver.1.0.2-1.0.5
おこ！マップが表示されないバグを修正しました。
Ver.1.0.1
レビューのリンクを追加しました。
Ver.1.0.0
アプリをリリースしました。
軽微な修正を行いました。
Ver.2.1.0
おこ！マップに数字や記号が表示されないようにしました。
Ver.2.0.4
おこ！ノートの追加時刻を記録できるようにしました。
Ver.2.0.3
おこ！マップ作成までの流れを簡略化しました。
Ver.2.0.2
ノートを日付で並び替えできるように修正しました。
Ver.2.0.0-2.0.1
幸せを記録する「はぴ！ノート」を追加しました。
Ver.1.0.7
バナー広告を削除しました。
Ver.1.0.6
おこ！マップに関連度の小さいキーワードが表示されないようにしました。
Ver.1.0.2-1.0.5
おこ！マップが表示されないバグを修正しました。
Ver.1.0.1
レビューのリンクを追加しました。
Ver.1.0.0
アプリをリリースしました。
