עזרה עצמית מפגישה אנשים החולקים נושא חיים ספציפי או שנאלצים להתמודד עם מחלה. זה מאפשר להחליף חוויות ומידע עדכני, לתמוך אחד בשני ולהיות פעילים יחד בעיצוב מצבי חיים מיוחדים. ביחד אנחנו מומחים בתחום שלנו. הנושאים שלנו מגוונים כמו האנשים עצמם, במגע עם אנשים אחרים שנפגעו, אנו חווים דרכים מעניינות רבות להתמודדות עם אתגרים חברתיים, פיזיים ופסיכולוגיים.
ההבנה "אני לא לבד!" מעודדת ונותנת ביטחון בפיתוח נקודות מבט חדשות. קהילת הנפגעים, קרובי המשפחה והמתעניינים מציעה תמיכה ומחזקת את הביטחון העצמי שלנו. נוצרים קשרים אמינים ולעתים קרובות מתפתחות חברויות אמון.
הצעות לעזרה עצמית קובעות את צורתן הארגונית בעצמן ומפתחות סגנון משלהן במובן של עזרה עצמית התואמת את העקרונות שלהן. המרכיבים החשובים ביותר בכל הצעות העזרה העצמית הם דיון פתוח, אמון, עזרה הדדית והבנה הדדית.
עדכון אחרון בתאריך
11 באוג׳ 2023