O-training

Harbiz‏

מידע על אפליקציה זו

קבל את המוטיבציה שאתה צריך כדי להישאר בכושר ולהשיג את המטרות שלך עם תוכניות האימון והתזונה המותאמות אישית שלנו.
יהיו לך תוכניות מאתגרות אך ברות ביצוע לפיתוח מצבך הגופני בהדרגה, בליווי מאמן מותאם לצרכיך.

אנו רוצים להקל על שליטה בהתקדמות שלך באמצעות הפונקציות הבאות:
- תרגילים עם הדגמות וידאו וטקסט הסבר לחיזוק היבטים טכניים.
- שגרות כך שתוכל לעשות את האימון שלך איפה שאתה רוצה ועם החומר שיש לך.
- מתכנן לתזמן את האימונים שלך ולעקוב אחר ההתקדמות השבועית.
- תיעוד של המשקולות המשמשות בתרגילים כדי לדמיין את ההתקדמות שלך.
- שליטה בנתונים האנתרופומטריים שלך.
- ארוחות יומיות בהתאמה אישית לפי הצרכים וההעדפות שלך.
- מתכונים והכנת רשימת הקניות כדי להקל עליך ככל האפשר.
- מדדו את צריכת הקלוריות שלכם בצורה פשוטה.
- גישה למדור חינוכי עם מידע על כושר, תזונה ורווחה.

השינוי שלך מתחיל עכשיו, אתה במרחק קליק אחד בלבד. אני יודע שביחד אנחנו יכולים לעשות את זה!