Robin Z
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
एप्लिकेशन रॉबिन विकसित किया गया था और ज़्यूरिख़ में बाल और किशोर मनोरोग के लिए क्लिनिक से बाहर विकसित किया गया था।
एप्लिकेशन को आपकी मानसिक स्थिति की डायरी के रूप में सोचा जा सकता है। इसके अलावा, ऐप आपको इस बारे में सुझाव और जानकारी प्रदान करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी समस्याओं से कैसे निपट सकते हैं।
एप्लिकेशन रॉबिन की विशेषताएं:
-लॉगबुक: यहां आप अपने मनोदशा, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा और विशेष घटनाओं के बारे में प्रविष्टियां लिख सकते हैं।
-सिमप्टम्स: इस खंड में आप मनोरोग लक्षणों की एक श्रृंखला और उनके साथ बेहतर तरीके से सामना करने के तरीकों के बारे में जानकारी पा सकते हैं।
- संकट योजना: आप अग्रिम में बना सकते हैं, और इस तरह से आसान पहुंच है, संकट की स्थिति उत्पन्न होने पर आपको क्या करना चाहिए, इसके बारे में एक योजना। ऐसा करने से आपको अपनी सहायता प्राप्त करने में मदद मिलेगी और आप बेहतर हो पाएंगे।
-वकीली लक्ष्य: आप उन लक्ष्यों के साथ एक टू-डू सूची दर्ज कर सकते हैं जो आप उस सप्ताह हासिल करना चाहते हैं।
- लाइब्रेरी: इस सेक्शन में आप अपनी हर दिन की समस्याओं से निपटने में मदद ले सकते हैं। आप अपनी ताकत क्या है, इसकी एक सूची बना सकते हैं, और एक आभार डायरी है जहाँ आप सकारात्मक अनुभवों के बारे में लिखते हैं जो आपके पास प्रत्येक दिन था। वे सभी आसानी से सुलभ हैं और किसी भी समय संदर्भित किया जा सकता है यदि आप नीचे महसूस कर रहे हैं, जो आपको खुश करने में मदद करने का एक तरीका है। लाइब्रेरी में गतिविधियों के लिए विचारों के साथ एक खंड भी है जिसे आप अपने मूड और दिन को रोशन करने के लिए कर सकते हैं।
कृपया ध्यान दें कि यह ऐप उपयुक्त चिकित्सा उपचार और प्रबंधन के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं है। एप्लिकेशन को चिकित्सा उपचार को बदलने का इरादा नहीं है, न ही इसे इस तरह देखा जाना चाहिए। यह स्विस चिकित्सा उपकरण अध्यादेश अधिनियम (MepV) के अर्थ में एक चिकित्सा उत्पाद नहीं है। यदि आप "लक्षण" के तहत एप्लिकेशन में सूचीबद्ध किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं और ये आपके जीवन में समस्याएं पैदा कर रहे हैं, तो आपको किसी से बात करनी चाहिए, और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सहायता प्राप्त करने पर विचार करना चाहिए।
ऐप ऑफलाइन काम करता है और इंटरनेट से जुड़ा नहीं है। ऐप द्वारा एकत्रित डेटा को उसकी निजी निर्देशिका में संग्रहीत किया जाता है। यह डेटा ऑपरेटिंग सिस्टम द्वारा संरक्षित है और डिवाइस पर अन्य सॉफ़्टवेयर द्वारा अप्राप्य है। ऐप इंटरनेट पर किसी भी डेटा को ट्रांसफर या स्टोर करता है, और कोई डेटा इसके निजी निर्देशिका के बाहर संग्रहीत नहीं होता है। इसके अलावा, ऐप पासवर्ड प्रोटेक्टेड भी है।
एप्लिकेशन को आपकी मानसिक स्थिति की डायरी के रूप में सोचा जा सकता है। इसके अलावा, ऐप आपको इस बारे में सुझाव और जानकारी प्रदान करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी समस्याओं से कैसे निपट सकते हैं।
एप्लिकेशन रॉबिन की विशेषताएं:
-लॉगबुक: यहां आप अपने मनोदशा, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा और विशेष घटनाओं के बारे में प्रविष्टियां लिख सकते हैं।
-सिमप्टम्स: इस खंड में आप मनोरोग लक्षणों की एक श्रृंखला और उनके साथ बेहतर तरीके से सामना करने के तरीकों के बारे में जानकारी पा सकते हैं।
- संकट योजना: आप अग्रिम में बना सकते हैं, और इस तरह से आसान पहुंच है, संकट की स्थिति उत्पन्न होने पर आपको क्या करना चाहिए, इसके बारे में एक योजना। ऐसा करने से आपको अपनी सहायता प्राप्त करने में मदद मिलेगी और आप बेहतर हो पाएंगे।
-वकीली लक्ष्य: आप उन लक्ष्यों के साथ एक टू-डू सूची दर्ज कर सकते हैं जो आप उस सप्ताह हासिल करना चाहते हैं।
- लाइब्रेरी: इस सेक्शन में आप अपनी हर दिन की समस्याओं से निपटने में मदद ले सकते हैं। आप अपनी ताकत क्या है, इसकी एक सूची बना सकते हैं, और एक आभार डायरी है जहाँ आप सकारात्मक अनुभवों के बारे में लिखते हैं जो आपके पास प्रत्येक दिन था। वे सभी आसानी से सुलभ हैं और किसी भी समय संदर्भित किया जा सकता है यदि आप नीचे महसूस कर रहे हैं, जो आपको खुश करने में मदद करने का एक तरीका है। लाइब्रेरी में गतिविधियों के लिए विचारों के साथ एक खंड भी है जिसे आप अपने मूड और दिन को रोशन करने के लिए कर सकते हैं।
कृपया ध्यान दें कि यह ऐप उपयुक्त चिकित्सा उपचार और प्रबंधन के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं है। एप्लिकेशन को चिकित्सा उपचार को बदलने का इरादा नहीं है, न ही इसे इस तरह देखा जाना चाहिए। यह स्विस चिकित्सा उपकरण अध्यादेश अधिनियम (MepV) के अर्थ में एक चिकित्सा उत्पाद नहीं है। यदि आप "लक्षण" के तहत एप्लिकेशन में सूचीबद्ध किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं और ये आपके जीवन में समस्याएं पैदा कर रहे हैं, तो आपको किसी से बात करनी चाहिए, और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सहायता प्राप्त करने पर विचार करना चाहिए।
ऐप ऑफलाइन काम करता है और इंटरनेट से जुड़ा नहीं है। ऐप द्वारा एकत्रित डेटा को उसकी निजी निर्देशिका में संग्रहीत किया जाता है। यह डेटा ऑपरेटिंग सिस्टम द्वारा संरक्षित है और डिवाइस पर अन्य सॉफ़्टवेयर द्वारा अप्राप्य है। ऐप इंटरनेट पर किसी भी डेटा को ट्रांसफर या स्टोर करता है, और कोई डेटा इसके निजी निर्देशिका के बाहर संग्रहीत नहीं होता है। इसके अलावा, ऐप पासवर्ड प्रोटेक्टेड भी है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
स्वास्थ्य और फ़िटनेस
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, एक जगह से दूसरी जगह भेजा जाता है
डेटा मिटाया नहीं जा सकता
