Miafulness je aplikacija proširene stvarnosti koja vam omogućuje da istražite dodatni sadržaj knjiga Mia Övén.
Usmjerite fotoaparat vašeg pametnog telefona ili tableta na naslovnicu knjige, a zatim na svaki od simbola na stranicama da biste pristupili uputama autora u sljedećim meditacijama:
- meditacija skeniranja tijela
- Metta meditacija
- planinska meditacija
- meditacija namjera
- meditacija misli
- meditacija samopoštovanja
- meditacija ranjivosti
- meditacija samosažaljenja
- meditacija osobnih granica
meditacija za samopomoć
- STOP meditacija
- pažljiva rana jutarnja meditacija
- meditacija posljednjeg dana
- meditacija za sadašnji trenutak
- meditacija za samosažaljenje i samopoštovanje
Želite li promijeniti život, ali ne znate kako i kada?
Koristeći tehnike svjesnosti i srdačnosti, Mia Övén inaugurira osobnu metodu: Miafulness.
Upoznajte se s knjigama autora i pripremite se za sretniji i opušteniji život.
Aplikacija Miafulness je besplatna i zahtijeva internetsku vezu.