How to Do Krumping Dance
Hirdetéseket tartalmaz
10+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Engedje szabadjára szenvedélyét: a krumpling tánc elsajátítása
A krumping az utcai tánc egy nagy energiájú és kifejező formája, amely a 2000-es évek elején alakult ki Los Angelesben, Kaliforniában. A hip-hop kultúra nyers érzelmeiben és testiségében gyökerező krumpingot intenzív, eltúlzott mozdulatai, gyors karlendítései és erőteljes taposásai jellemzik. Az underground tánccsaták szerény kezdeteitől a zenei videókban és filmekben való mainstream elismeréséig a krumping egy vibráló és dinamikus táncstílussá fejlődött, amelyet a táncosok világszerte elfogadnak. Legyen szó kezdő, aki szeretné megtanulni az alapokat, vagy egy tapasztalt táncos, aki finomítani szeretné képességeit, a krumping művészetének elsajátítása izgalmas lehetőséget kínál arra, hogy szenvedéllyel, hitelességgel és szabadsággal fejezze ki magát. Ebben az útmutatóban feltárjuk azokat az alapvető technikákat és tippeket, amelyek segítenek felszabadítani a krumping energiáját és érzelmeit, és mesterévé válni ennek a felvillanyozó táncformának.
A krumpling szellemének befogadása:
A Krump-kultúra megértése:
Eredet és evolúció: Fedezze fel a krumping eredetét és evolúcióját, gyökereit Los Angeles déli és középső részének underground táncéletébe nyúlva vissza. Ismerje meg az úttörőket és újítókat, akik az évek során alakították a stílust, és hozzájárultak annak növekedéséhez és fejlődéséhez.
Érzelmi kifejezés: Fogadja el a krumping nyers érzelmét és hitelességét, amely az önkifejezés és a történetmesélés erőteljes formájaként szolgál. Engedd meg magadnak, hogy megérintsd belső érzelmeidet és tapasztalataidat, és szenvedéllyel és intenzitással irányítsd őket mozgásaidba.
A Krump-technikák elsajátítása:
Barázdák és karlendítések: Gyakorold a krump barázdákat, amelyek az egész test ritmikus mozgását foglalják magukban, különösen a karokon és a törzs felső részén. Összpontosítson a gyors és eltúlzott karlendítésekre, dinamikus sebesség- és irányváltoztatással, hogy vizuális hatást keltsen.
Stampolás és lábmunka: Erős és precíz taposó mozdulatokat kell kialakítani, amelyek a krump tánc alapját képezik. Kísérletezzen különböző lábmunka-mintákkal és ritmusokkal, hangsúlyozva az erőt és az agressziót a mozdulataiban.
Freestyle és improvizáció: Fogadd el a krumping freestyle természetét, engedd meg magadnak, hogy a zenére reagálva spontán módon improvizálj és felfedezd a mozgást. Bízzon ösztöneiben, és hagyja, hogy érzelmei irányítsák mozdulatait, lehetővé téve a valódi kifejezést és a kreativitást.
Építési erő és állóképesség:
Fizikai kondicionálás: Erősítse meg testét és javítsa állóképességét a krump dance igényeihez szabott rendszeres kondicionáló gyakorlatokkal. Fókuszáljon a karok, a lábak és a törzsizmok erősségének növelésére, valamint a kardiovaszkuláris állóképesség javítására aerob gyakorlatok révén.
Rugalmasság és mobilitás: Növelje rugalmasságát és mobilitását, hogy könnyedén és gördülékenyen hajtsa végre a krump mozdulatokat. Vegyen be nyújtó- és mobilitási gyakorlatokat a bemelegítő rutinjába, hogy növelje a mozgási tartományt és megelőzze a sérüléseket az intenzív táncmenetek során.
A Krump-kultúra megtestesülése:
Gondolkodásmód és attitűd: Tegye fel a krump táncos gondolkodásmódját és attitűdjét, és vegye magába a hitelesség, a tisztelet és a közösség kultúráját. A krumpingot alázattal, nyitottsággal és másoktól való tanulási hajlandósággal közelítse meg, készségszinttől vagy tapasztalattól függetlenül.
Kapcsolódás a zenéhez: ápoljon mély kapcsolatot a zenével, lehetővé téve, hogy inspirálja és táplálja mozgásait tánc közben. Hallgassa meg a különböző krump zenei műfajokat, a hip-hoptól és raptől az elektronikusig és a dubstepig, és fedezze fel, hogy a különböző ritmusok és ütemek hogyan befolyásolják táncstílusát.
A krumping az utcai tánc egy nagy energiájú és kifejező formája, amely a 2000-es évek elején alakult ki Los Angelesben, Kaliforniában. A hip-hop kultúra nyers érzelmeiben és testiségében gyökerező krumpingot intenzív, eltúlzott mozdulatai, gyors karlendítései és erőteljes taposásai jellemzik. Az underground tánccsaták szerény kezdeteitől a zenei videókban és filmekben való mainstream elismeréséig a krumping egy vibráló és dinamikus táncstílussá fejlődött, amelyet a táncosok világszerte elfogadnak. Legyen szó kezdő, aki szeretné megtanulni az alapokat, vagy egy tapasztalt táncos, aki finomítani szeretné képességeit, a krumping művészetének elsajátítása izgalmas lehetőséget kínál arra, hogy szenvedéllyel, hitelességgel és szabadsággal fejezze ki magát. Ebben az útmutatóban feltárjuk azokat az alapvető technikákat és tippeket, amelyek segítenek felszabadítani a krumping energiáját és érzelmeit, és mesterévé válni ennek a felvillanyozó táncformának.
A krumpling szellemének befogadása:
A Krump-kultúra megértése:
Eredet és evolúció: Fedezze fel a krumping eredetét és evolúcióját, gyökereit Los Angeles déli és középső részének underground táncéletébe nyúlva vissza. Ismerje meg az úttörőket és újítókat, akik az évek során alakították a stílust, és hozzájárultak annak növekedéséhez és fejlődéséhez.
Érzelmi kifejezés: Fogadja el a krumping nyers érzelmét és hitelességét, amely az önkifejezés és a történetmesélés erőteljes formájaként szolgál. Engedd meg magadnak, hogy megérintsd belső érzelmeidet és tapasztalataidat, és szenvedéllyel és intenzitással irányítsd őket mozgásaidba.
A Krump-technikák elsajátítása:
Barázdák és karlendítések: Gyakorold a krump barázdákat, amelyek az egész test ritmikus mozgását foglalják magukban, különösen a karokon és a törzs felső részén. Összpontosítson a gyors és eltúlzott karlendítésekre, dinamikus sebesség- és irányváltoztatással, hogy vizuális hatást keltsen.
Stampolás és lábmunka: Erős és precíz taposó mozdulatokat kell kialakítani, amelyek a krump tánc alapját képezik. Kísérletezzen különböző lábmunka-mintákkal és ritmusokkal, hangsúlyozva az erőt és az agressziót a mozdulataiban.
Freestyle és improvizáció: Fogadd el a krumping freestyle természetét, engedd meg magadnak, hogy a zenére reagálva spontán módon improvizálj és felfedezd a mozgást. Bízzon ösztöneiben, és hagyja, hogy érzelmei irányítsák mozdulatait, lehetővé téve a valódi kifejezést és a kreativitást.
Építési erő és állóképesség:
Fizikai kondicionálás: Erősítse meg testét és javítsa állóképességét a krump dance igényeihez szabott rendszeres kondicionáló gyakorlatokkal. Fókuszáljon a karok, a lábak és a törzsizmok erősségének növelésére, valamint a kardiovaszkuláris állóképesség javítására aerob gyakorlatok révén.
Rugalmasság és mobilitás: Növelje rugalmasságát és mobilitását, hogy könnyedén és gördülékenyen hajtsa végre a krump mozdulatokat. Vegyen be nyújtó- és mobilitási gyakorlatokat a bemelegítő rutinjába, hogy növelje a mozgási tartományt és megelőzze a sérüléseket az intenzív táncmenetek során.
A Krump-kultúra megtestesülése:
Gondolkodásmód és attitűd: Tegye fel a krump táncos gondolkodásmódját és attitűdjét, és vegye magába a hitelesség, a tisztelet és a közösség kultúráját. A krumpingot alázattal, nyitottsággal és másoktól való tanulási hajlandósággal közelítse meg, készségszinttől vagy tapasztalattól függetlenül.
Kapcsolódás a zenéhez: ápoljon mély kapcsolatot a zenével, lehetővé téve, hogy inspirálja és táplálja mozgásait tánc közben. Hallgassa meg a különböző krump zenei műfajokat, a hip-hoptól és raptől az elektronikusig és a dubstepig, és fedezze fel, hogy a különböző ritmusok és ütemek hogyan befolyásolják táncstílusát.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
