- Ismerje meg a stressz skálát 10 kérdőív segítségével.
- A felmérés befejeztével a stressz szintjét az összpontszámon keresztül értékeljük.
- 0-13 pont: normál
- 14-16 pont: enyhe stressz
- 17-18 pont: mérsékelt stressz
- 19 vagy több pont: extrém stressz