Az önsegítés olyan embereket hoz össze, akiknek közös az életük témája, vagy akiknek betegséggel kell megküzdeniük. Ez lehetővé teszi a tapasztalatok, aktuális információk cseréjét, egymás támogatását és a közös aktív szerepvállalást a különleges élethelyzetek alakításában. Együtt a saját területünk szakértői vagyunk. Témáink olyan sokrétűek, mint maguk az emberek, más érintettekkel érintkezve sok érdekes módot tapasztalunk a társadalmi, fizikai és pszichológiai kihívások kezelésében.
A „Nem vagyok egyedül!” felismerés bátorít és önbizalmat ad új perspektívák kialakításához. Az érintettek, hozzátartozók, érdeklődők közössége támaszt nyújt, erősíti önbizalmunkat. Megbízható kapcsolatok jönnek létre, és gyakran bizalmi barátságok alakulnak ki.
Az önsegítő ajánlatok maguk határozzák meg szervezeti formájukat, és alakítják ki saját stílusukat az elveivel összeegyeztethető önsegítés értelmében. Minden önsegítő ajánlat legfontosabb eleme a nyílt vita, a bizalom, a kölcsönös segítségnyújtás és a kölcsönös megértés.