Önbecsülés és érzelmi napló zárral az alkalmazás, amely segít írni valamit a napról, hogy javítsa önbecsülését.
Miért van szüksége az Önbecsülés és érzelmi napló használatára?
Az egészséges önbecsülés népszerűsítésének gyakorlati és egyszerű módja az önértékelési napló indítása.
A napló használata a gondolatok, érzések és meglátások szabad kifejezésének módja. A kutatások azt mutatják, hogy hatékony terápiás eszköz (Rowe, 2012).
Különböző funkciók:
1) Jelentkezzen be a Naplóba PIN-kóddal vagy ujjlenyomattal
2) Minden nap elvégzendő feladatok az önbecsülés javítása érdekében
3) Helyezze be a hangulatát
4) Ábrázolja hangulatait havi bontásban
5) Napi értesítés
6) Nagyon könnyen használható
Az a fontos, hogy az Önbecsülési és érzelmi naplóját naplónak tekintse, és a hét minden napján használja.
Mire vársz? Próbálja ki, és javítsa önbecsülését egyszerű módon az Önbecsülés és érzelmi napló segítségével.
Frissítve:
2023. febr. 23.