Խաղալիս փորձեք հանգստանալ և դիտել էկրանը: Շուտով կնկատեք, որ խաղում հաջող փորձերի թիվն ավելացել է: Որոշ ժամանակ անց սթրեսակայունությունը կբարձրանա առօրյա կյանքում: Սա նշանակում է, որ ուղեղը լարվածության ցանցերը վերալիցքավորեց դեպի նոր հանգիստ նյարդային ցանցեր:
Հանգստանալու և միաժամանակ 2-5 օբյեկտ դիտելու ունակությունը ծայրամասային տեսողության և դիմային բլթի որակն է: Ipայրամասային տեսողությունը և ուշադրությունը հարմարվողականության էվոլյուցիոն մեխանիզմի մի մասն են:
Խաղի միջոցով սթրեսը կառավարելու գիտական մոտեցումը վերցված է Norbu Stress Control բնօրինակ հավելվածից:
Neuron Massage խաղը թույլ չի տալիս միտքը շեղել ապագայի մասին մտքերով կամ վերջին տհաճ իրավիճակների հիշողություններից:
«Նեյրոնային մերսում» խաղի ընթացքում գլխուղեղի կառավարումը սթրեսային նյարդային ցանցերից անցնում է գերագույն հրամանատարի ձեռքին `ճակատային բլթի նախաճակատային մաս: Ուղեղի ճակատային բլթը ինքնաբերաբար կսկսի սթրեսի նյարդային ցանցերի որոնման, ապաակտիվացման և թուլացման գործընթացը:
Այսպիսով, «Նեյրոնների մերսում» խաղը ուղեղը տանում է դեպի մտքի պարզություն և հանգստանալու վիճակ, ինչպես մերսման ժամանակ:
Գիտական հետազոտություն PubMed- ում. Միտքով զբաղվելու դասընթացը զարգացնում է նախածնային ծառի կեղևը https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489372/
Ուշադրության և աչքերի շարժումների ֆունկցիոնալ տարածքների ընդհանուր ցանց https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9808463/
Վերջին թարմացումը՝
25 ապր, 2021 թ.