Պարսիկ լեգենդար բժիշկ, փիլիսոփա և գիտնական Հաքիմ Լուկմանը հայտնի էր բժշկության և սննդի միջոցով բուժման իր ամբողջական մոտեցմամբ: Իսլամական ավանդույթի համաձայն՝ Ալլահի կողմից նա օժտված էր հսկայական գիտելիքներով: Հաքիմ Լուկմանը կենտրոնացած էր սնուցման, դիետայի և սննդային թերապիայի միջոցով բուժման վրա, որը նա անվանեց «Իլաջ բիլ Գիզա»:
Ilaj bil Ghiza - Բուժում սննդի միջոցով
Իլաջ բիլ Ղիզա բառացի նշանակում է «սննդով բուժում»։ Հաքիմ Լուկմանը կարծում էր, որ հիվանդությունների և հիվանդությունների մեծամասնության հիմնական պատճառը մարմնի անհավասարակշռության մեջ է, որը կարելի է շտկել ճիշտ սննդակարգի և սննդի ընդունման միջոցով: Նա ուսումնասիրել է տարբեր մթերքներ, խոտաբույսեր և համեմունքներ և դրանց բուժիչ հատկությունները։ Նա ձևակերպեց սննդակարգեր՝ օգտագործելով սննդամթերքի համակցությունները՝ բնական և մեղմ եղանակով հիվանդությունները բուժելու համար:
Հաքիմ Լուկմանը հասկացավ, որ որոշ մթերքներ գործում են որպես սնուցում մարմնի տարբեր հյուսվածքների և օրգանների համար, մինչդեռ մյուսներն ունեն վերականգնող և բուժիչ ազդեցություն: Նա գիտակցում էր դիետաների անհատականացման կարևորությունը՝ հիմնվելով մարդու կառուցվածքի, կլիմայի, տարիքի, սեռի և առողջական վիճակի վրա:
Իլաջ բիլ Գիզա թերապիայի որոշ հիմնական սկզբունքներ՝ ըստ Հաքիմ Լուկմանի.
• Կերեք հավասարակշռված դիետա՝ համապատասխան քանակությամբ սպիտակուցներով, ճարպերով, ածխաջրերով և միկրոէլեմենտներով:
• Ներառեք շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով, վիտամիններով և հանքանյութերով:
• Օգտագործեք համեմունքներ, ինչպիսիք են քրքումը, կոճապղպեղը, սխտորը և պղպեղը, որոնք ունեն բուժիչ և բուժիչ հատկություններ:
• Խուսափեք ավելորդ աղից, շաքարից, կարմիր միսից և բորբոքում առաջացնող մթերքներից։
• Խմեք շատ մաքուր ջուր՝ տոքսինները դուրս հանելու և մարմնի գործառույթները օպտիմալ պահելու համար:
• Օգտագործեք բնական խոտաբույսեր և մթերքներ, ինչպիսիք են մեղրը, ձիթապտղի յուղը և լոբազգիները, որոնք հեշտությամբ մարսվում են և շատ սննդարար են:
Սննդի թերապիայի վերաբերյալ Հաքիմ Լուկմանի իմաստությունը կենտրոնանում է հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման վրա՝ մեղմ, բայց շատ արդյունավետ ձևով: Նրա ամբողջական մոտեցումը, որը համատեղում է սննդակարգը, ապրելակերպը և հոգևոր բարեկեցությունը, Իլաջ բիլ Գիզային դարձնում է ամբողջական բուժիչ համակարգ՝ առողջ և հավասարակշռված կյանքով ապրելու համար:
Եզրափակելով, Hakeem Luqman-ի Ilaj bil Ghiza-ն կամ սննդի միջոցով բուժումը ապահովում է մարմինը սնուցելու և հիվանդությունները ներսից բուժելու բնական, անվտանգ և տնտեսական միջոց: Տարբեր մթերքների, խոտաբույսերի և համեմունքների բժշկական օգտագործման վերաբերյալ նրա պատկերացումները հավերժական են և կարող են օգտակար լինել բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են հավասարակշռված դիետայի բուժիչ ուժը ներառել իրենց ապրելակերպում:
Վերջին թարմացումը՝
21 դեկ, 2023 թ.