iCook: Meal Planner & Recipes
Գնումներ հավելվածի միջոցով
2,8star
1,04 հզր կարծիք
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
900+ առողջ և համեղ բաղադրատոմսեր, սննդի պլանավորող և մթերային ցուցակ մեկ հավելվածում: Շաբաթական սննդի պլանավորողը կօգնի ձեզ պլանավորել ձեր կերակուրները: Արագ և հեշտ առողջարար բաղադրատոմսեր մոտ 25 րոպեում կերակուր պատրաստելու համար։ Սկսեք պլանավորել ձեր ճաշացանկը և ամեն օր ավելի առողջ սնունդ կերեք:
ԱՌՈՂՋ ՆՇԱՆԱԿՈՒՄ Է ՀԱՄԵՂ
Առողջ սնունդը կարող է համեղ լինել։ Առողջ բաղադրատոմսերը անպայմանորեն չեն պահանջում կտրել համեմունքները, համեմունքները կամ խոտաբույսերը: iCook-ի բաղադրատոմսերը ձեզ կստիպեն վայելել ուտելիքը մինչև վերջին կտորը: Պարգևատրեք ձեր մարմինը համեղ, սննդարար և առողջարար սնունդով:
ԲՈՒՍԱԿԱՆ, ՎԵԳԱՆ, ԱՌԱՆՑ ՇԱՔԱՐ, ԱՌԱՆՑ ԳԼՈՒՏԵՆ
iCook-ն ունի մի շարք զտիչներ՝ բավարարելու ձեր անձնական սննդի նախասիրությունները և դիետիկ կարիքները: Դուք կարող եք ընտրել բուսակերների, վեգանական բաղադրատոմսեր, սնձան չպարունակող և առանց շաքարի բաղադրատոմսեր: Զտեք բաղադրատոմսերը, եթե ունեք գետնանուշ, ընկույզ, կաթնամթերք, ձու, սնձան, ձուկ կամ ծովամթերքի ալերգիա:
ՕՐՎԱ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ ԾՆՈՂՆԵՐԻՆ
Դիետոլոգների կողմից ստեղծված ամենօրյա խորհուրդներն օգնում են ծնողներին և նրանց երեխաներին առողջ հարաբերություններ հաստատել սննդի հետ:
ՍՆՆԴԻ ՊԼԱՆԱՎՈՐՈՂ
Ընտանիքի համար նախօրոք կերակուր պատրաստելը խնայում է ձեր ժամանակը և ձեր ուսերից հանում ամենասթրեսային հարցը՝ ի՞նչ է ընթրիքին: Յուրաքանչյուր կատեգորիայի համար հասանելի են տարբեր բաղադրատոմսեր՝ նախաճաշեր, ապուրներ և շոգեխաշածներ, նախուտեստներ, տաք կերակուրներ, աղցաններ, խմիչքներ, աղանդեր և ըմպելիքներ: Դուք կարող եք օգտագործել շաբաթական կերակուր պլանավորող (որոշումներ կայացնելու կարիք չկա) կամ գտնել ձեր և ձեր ընտանիքի լավագույն ճաշի բաղադրատոմսը:
ԳՆՈՒՄՆԵՐԻ ՑԱՆԿ
Ձեր գնումների/մթերքների ցանկը ավտոմատ կերպով կստեղծվի մեկ օրվա կամ մեկ շաբաթվա մենյու պլանավորելուց հետո: Մեկ հպումով բոլոր բաղադրիչները ուղղակիորեն կավելացվեն գնումների ցուցակին: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ավելի շատ ապրանքներ ավելացնել ձեր մթերային ցուցակում, այն նույնպես կա:
ԽԱՆՈՒԹԻ ԻՆՏԵԳՐԱՑՈՒՄ (Մեծ Բրիտանիա, ԱՄՆ, Ավստրալիա)
Ավելացրեք ձեր սիրած բաղադրատոմսը կամ ամբողջ ընտրացանկը ձեր զամբյուղին և օգտագործեք խանութի ինտեգրման վերջին տեխնոլոգիան՝ առցանց գնումներ կատարելու համար՝ առանց հավելվածից դուրս գալու: Ծառայությունը հասանելի է հավելվածի անգլերեն տարբերակն օգտագործելիս հետևյալ երկրներում՝ Մեծ Բրիտանիա, Ավստրալիա և ԱՄՆ:
ՍՆՆԴԻ Նվազագույն Թափոններ
Շաբաթական սննդի պլանավորողն ու գնումների ցուցակը օգնում են ձեզ հնարավորինս նվազեցնել սննդի թափոնները, ինչպես նաև նվազեցնել ձեր ծախսերը: Կարևորն այն է, որ խելամիտ սպառումը խնայում է Երկրի բնական ռեսուրսները:
ԱՌՈՂՋ ՆՇԱՆԱԿՈՒՄ Է ՀԱՄԵՂ
Առողջ սնունդը կարող է համեղ լինել։ Առողջ բաղադրատոմսերը անպայմանորեն չեն պահանջում կտրել համեմունքները, համեմունքները կամ խոտաբույսերը: iCook-ի բաղադրատոմսերը ձեզ կստիպեն վայելել ուտելիքը մինչև վերջին կտորը: Պարգևատրեք ձեր մարմինը համեղ, սննդարար և առողջարար սնունդով:
ԲՈՒՍԱԿԱՆ, ՎԵԳԱՆ, ԱՌԱՆՑ ՇԱՔԱՐ, ԱՌԱՆՑ ԳԼՈՒՏԵՆ
iCook-ն ունի մի շարք զտիչներ՝ բավարարելու ձեր անձնական սննդի նախասիրությունները և դիետիկ կարիքները: Դուք կարող եք ընտրել բուսակերների, վեգանական բաղադրատոմսեր, սնձան չպարունակող և առանց շաքարի բաղադրատոմսեր: Զտեք բաղադրատոմսերը, եթե ունեք գետնանուշ, ընկույզ, կաթնամթերք, ձու, սնձան, ձուկ կամ ծովամթերքի ալերգիա:
ՕՐՎԱ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ ԾՆՈՂՆԵՐԻՆ
Դիետոլոգների կողմից ստեղծված ամենօրյա խորհուրդներն օգնում են ծնողներին և նրանց երեխաներին առողջ հարաբերություններ հաստատել սննդի հետ:
ՍՆՆԴԻ ՊԼԱՆԱՎՈՐՈՂ
Ընտանիքի համար նախօրոք կերակուր պատրաստելը խնայում է ձեր ժամանակը և ձեր ուսերից հանում ամենասթրեսային հարցը՝ ի՞նչ է ընթրիքին: Յուրաքանչյուր կատեգորիայի համար հասանելի են տարբեր բաղադրատոմսեր՝ նախաճաշեր, ապուրներ և շոգեխաշածներ, նախուտեստներ, տաք կերակուրներ, աղցաններ, խմիչքներ, աղանդեր և ըմպելիքներ: Դուք կարող եք օգտագործել շաբաթական կերակուր պլանավորող (որոշումներ կայացնելու կարիք չկա) կամ գտնել ձեր և ձեր ընտանիքի լավագույն ճաշի բաղադրատոմսը:
ԳՆՈՒՄՆԵՐԻ ՑԱՆԿ
Ձեր գնումների/մթերքների ցանկը ավտոմատ կերպով կստեղծվի մեկ օրվա կամ մեկ շաբաթվա մենյու պլանավորելուց հետո: Մեկ հպումով բոլոր բաղադրիչները ուղղակիորեն կավելացվեն գնումների ցուցակին: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ավելի շատ ապրանքներ ավելացնել ձեր մթերային ցուցակում, այն նույնպես կա:
ԽԱՆՈՒԹԻ ԻՆՏԵԳՐԱՑՈՒՄ (Մեծ Բրիտանիա, ԱՄՆ, Ավստրալիա)
Ավելացրեք ձեր սիրած բաղադրատոմսը կամ ամբողջ ընտրացանկը ձեր զամբյուղին և օգտագործեք խանութի ինտեգրման վերջին տեխնոլոգիան՝ առցանց գնումներ կատարելու համար՝ առանց հավելվածից դուրս գալու: Ծառայությունը հասանելի է հավելվածի անգլերեն տարբերակն օգտագործելիս հետևյալ երկրներում՝ Մեծ Բրիտանիա, Ավստրալիա և ԱՄՆ:
ՍՆՆԴԻ Նվազագույն Թափոններ
Շաբաթական սննդի պլանավորողն ու գնումների ցուցակը օգնում են ձեզ հնարավորինս նվազեցնել սննդի թափոնները, ինչպես նաև նվազեցնել ձեր ծախսերը: Կարևորն այն է, որ խելամիտ սպառումը խնայում է Երկրի բնական ռեսուրսները:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Գնահատականներ և կարծիքներ
2,8
1,02 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
We want you to benefit more from using our app, so we are constantly working to improve it. In this release we fixed bugs.