Hidup Sehat Ala Rasulullah
Կա գովազդ
100+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Առողջ ապրելակերպը ապրելակերպ է, որը ուշադրություն է դարձնում մարդու առողջական վիճակի բոլոր ասպեկտներին: Ոչ միայն սննդի, այլեւ ֆիզիկական վարժությունների եւ ապրելակերպի մեջ մարդու սովորությունների մասին։
Բացի ֆիզիկական առողջության համար օգտակար լինելուց, Առողջ ապրելակերպը կարող է նաև բարելավել ձեր տրամադրությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ առողջ սննդակարգով և կանոնավոր վարժություններով հավասարակշռված կյանքը կարող է մեծացնել մարմնում էնդորֆինների արտադրությունը՝ դարձնելով ձեզ ավելի երջանիկ և հանգիստ:
Առողջ ապրելակերպի օգուտն այն է, որ այն կարող է խուսափել տարբեր հիվանդություններից, հատկապես ներքին օրգանների հիվանդություններից և օրգանիզմը դարձնում առողջ և մարզավիճակ։
Առողջ ապրելակերպի որդեգրման վրա ազդող գործոններն են սոցիալական, տնտեսական, հավասարակշռված սնուցումը, ֆիզիկական, մտավոր և բնապահպանական:
Մուհամմադ մարգարեն դիետա ուներ՝ սննդարար ուտելիքներ օգտագործելով, օրինակ՝ խուրմա, մեղր, ձիթապտուղ և այլն: Սովորաբար, Ռասուլուլլահ ՍԱՎ-ը նախաճաշին օգտագործում էր մեղրով խառնված մի բաժակ ջուր:
Առողջ ապրելակերպ Ala Rasulullah SAW
- Օգտագործեք հալալ և սննդարար սնունդ:
- Խուրմայի և մեղրի սպառումը.
- Պահպանեք մաքրությունը ձեռքերը լվանալով:
- Ուտելուց առաջ և հետո աղոթքների ընթերցում և աջ ձեռքի օգտագործում:
- Կեր, երբ քաղցած ես, և դադարիր մինչև կշտանալը:
- Բավական է գիշերային քուն:
- Մարզվել.
-Ծոմ պահեց:
Մարգարեի առողջ ապրելակերպի օրինակն առօրյա կյանքի համար, որը հագեցած է մեդիա ընթերցանության հնարավորություններով՝ բարձրացնելու գիտելիքները, ներառյալ.
+ Ռասուլլահի մաքուր ապրելակերպը
+ Մարգարեի դիետան
+ Մարգարեի սպորտային օրինակը
+ Shaum Rasulullah օրինակը
+ Մարգարեի քնի ձևը
+ Կիրառեք Մարգարեի Սուննան
+ Սուննայի ծոմապահության մեթոդ
+ Անկախ Ռուքիա
+ Զաքաթ և ինչպես հաշվարկել այն
+ Ադաբ ամուսին և կին
Բացի ֆիզիկական առողջության համար օգտակար լինելուց, Առողջ ապրելակերպը կարող է նաև բարելավել ձեր տրամադրությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ առողջ սննդակարգով և կանոնավոր վարժություններով հավասարակշռված կյանքը կարող է մեծացնել մարմնում էնդորֆինների արտադրությունը՝ դարձնելով ձեզ ավելի երջանիկ և հանգիստ:
Առողջ ապրելակերպի օգուտն այն է, որ այն կարող է խուսափել տարբեր հիվանդություններից, հատկապես ներքին օրգանների հիվանդություններից և օրգանիզմը դարձնում առողջ և մարզավիճակ։
Առողջ ապրելակերպի որդեգրման վրա ազդող գործոններն են սոցիալական, տնտեսական, հավասարակշռված սնուցումը, ֆիզիկական, մտավոր և բնապահպանական:
Մուհամմադ մարգարեն դիետա ուներ՝ սննդարար ուտելիքներ օգտագործելով, օրինակ՝ խուրմա, մեղր, ձիթապտուղ և այլն: Սովորաբար, Ռասուլուլլահ ՍԱՎ-ը նախաճաշին օգտագործում էր մեղրով խառնված մի բաժակ ջուր:
Առողջ ապրելակերպ Ala Rasulullah SAW
- Օգտագործեք հալալ և սննդարար սնունդ:
- Խուրմայի և մեղրի սպառումը.
- Պահպանեք մաքրությունը ձեռքերը լվանալով:
- Ուտելուց առաջ և հետո աղոթքների ընթերցում և աջ ձեռքի օգտագործում:
- Կեր, երբ քաղցած ես, և դադարիր մինչև կշտանալը:
- Բավական է գիշերային քուն:
- Մարզվել.
-Ծոմ պահեց:
Մարգարեի առողջ ապրելակերպի օրինակն առօրյա կյանքի համար, որը հագեցած է մեդիա ընթերցանության հնարավորություններով՝ բարձրացնելու գիտելիքները, ներառյալ.
+ Ռասուլլահի մաքուր ապրելակերպը
+ Մարգարեի դիետան
+ Մարգարեի սպորտային օրինակը
+ Shaum Rasulullah օրինակը
+ Մարգարեի քնի ձևը
+ Կիրառեք Մարգարեի Սուննան
+ Սուննայի ծոմապահության մեթոդ
+ Անկախ Ռուքիա
+ Զաքաթ և ինչպես հաշվարկել այն
+ Ադաբ ամուսին և կին
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Ինչ նոր բան կա
+ Perbaikan Kesalahan
+ Pengembangan Aplikasi
+ Pengembangan Aplikasi
