El Poder de la Mente Subconsci

Tywin Lannister Apps

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Buku ini adalah salah satu dari sedikit pengecualian, mungkin karena dua faktor. Pertama, penulisnya, Joseph Murphy, adalah seorang pendeta yang populer di Gereja Ilmu Pengetahuan Ilahi dan kedua, karena bukunya berakar pada sains dan agama. Dari sudut pandang masa kini, buku ini terlihat sedikit menarik, namun pada saat itu buku tersebut benar-benar menyentuh hati.

Itu sebabnya panduan praktis untuk memanipulasi perilaku Anda sendiri untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan telah terjual jutaan eksemplar dan tetap populer hingga saat ini. Berikut adalah 3 pelajaran yang akan membantu Anda memanfaatkan bagian bawah sadar dari pikiran Anda:

Gunakan visualisasi sebagai cara untuk memanfaatkan efek plasebo demi keuntungan Anda.
Jika Anda tidak dapat memutuskan di antara beberapa pilihan, tidurlah di malam hari.

Berusahalah dengan tulus untuk mendoakan yang terbaik bagi orang lain, karena rasa iri hanya menghalangi jalanmu.

Apakah Anda ingin mengarahkan perilaku Anda ke arah yang benar dengan autopilot? Yang tidak? Jadi mari kita lihat apa yang bisa kita pelajari!

Pelajaran 1: Visualisasi adalah cara menggunakan efek plasebo untuk keuntungan Anda.
Inti dari buku ini adalah Anda dapat menggunakan imajinasi Anda untuk menyarankan ide-ide ke alam bawah sadar Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jika diulangi cukup sering, pikiran Anda akan lebih mengarahkan perilaku Anda untuk mewujudkan ide-ide tersebut, tanpa Anda sadari. Ada banyak cara untuk melakukan hal ini, namun sebagian besar dapat diringkas dalam konsep visualisasi: membayangkan diri Anda mencapai tujuan atau hasil tertentu.

Gagasan ilmiah tentang pengaruh ini disebut efek plasebo. Dalam dunia kedokteran, plasebo adalah pil tanpa konsekuensi kimia atau biologis yang nyata, biasanya terbuat dari gula. Namun jika pasien yakin bahwa mereka menerima obat yang ampuh, mereka mungkin masih merasakan beberapa manfaat, hanya berdasarkan keyakinan ini. Meskipun efeknya telah diamati dalam banyak penelitian, saya tidak akan menyebutnya sebagai ilmu pengetahuan murni, karena efektivitasnya sangat subjektif dan bergantung pada individu.

Murphy menjelaskan banyak contoh dalam bukunya, seperti penyanyi opera yang menggunakan teknik ini untuk mengatasi demam panggungnya. Yang lainnya adalah seorang ahli bedah abad ke-20 yang mengurangi angka kematian pasiennya dengan mengatakan bahwa mereka tidak akan tertular. Banyak juga contoh modern, seperti aktor Jim Carry yang menggunakan visualisasi untuk sukses sebagai seorang aktor.

Pelajaran 2: Jika ragu, renungkanlah. Anda sering kali dapat membuat keputusan yang lebih aman setelah istirahat malam yang cukup.
Cara lain untuk memanfaatkan alam bawah sadar Anda adalah dengan memikirkan hal-hal ketika Anda merasa sulit untuk mengambil keputusan.

Contoh yang diberikan Murphy adalah seorang perempuan yang ditawari pekerjaan di pantai seberang negaranya. Gajinya dua kali lipat dari gajinya saat ini, namun dia tidak yakin untuk pindah ke luar negeri untuk mendapatkannya. Saat bermeditasi di malam hari, dia tertidur. Di pagi hari, nalurinya membenarkan keraguan awalnya dan dia memutuskan untuk tidak menerima tawaran tersebut. Beberapa bulan kemudian, dia mengetahui bahwa perusahaannya bangkrut.

Sekarang melihat ke belakang adalah 20/20 dan tidak mungkin untuk mengetahui bagaimana keadaan akan berubah jika dia mengambil pekerjaan itu, tetapi premis dasarnya benar. Alam bawah sadar Anda dapat memproses informasi lebih cepat dan dengan cara yang berbeda dari alam sadar Anda. Oleh karena itu, membiarkannya melakukan tugasnya saat Anda tidur dapat menghasilkan pikiran yang lebih jernih dan opini yang lebih percaya diri keesokan harinya.