TUO Life
3,5star
13 ulasan
1 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Mulailah perjalanan Anda untuk mendapatkan tidur yang lebih baik, hari yang lebih berenergi, fokus yang lebih tajam, dan suasana hati yang lebih baik dengan TUO Circadian Smart Lighting.
TUO bermitra dengan University of Washington, salah satu pusat penelitian terkemuka dunia untuk penglihatan dan ilmu saraf. Para ilmuwan di sana baru-baru ini menemukan sel amacrine di mata. Sel-sel yang sangat peka terhadap cahaya ini adalah sel-sel yang dipatenkan TUO, teknologi terdepan di industri memengaruhi ritme sirkadian Anda. TUO lebih efektif daripada apa pun di pasaran dan merupakan satu-satunya produk terapi cahaya sirkadian yang bekerja pada tingkat kecerahan normal dan jarak yang wajar.
Letakkan lampu TUO di kamar tidur Anda untuk mendapatkan pencahayaan saat pertama kali bangun tidur. Taruh bohlam TUO di kamar mandi Anda untuk mendapatkan paparan selama rutinitas pagi normal Anda. Taruh umbi TUO di dapur Anda, dan buat sarapan keluarga Anda sambil mendapatkan paparan. Letakkan bohlam TUO di meja Anda, dan periksa email sambil menerima cahaya. Dengan TUO, Anda harus berada dalam jarak enam kaki dari cahaya Anda selama sebagian besar mode Bangun Anda. Setelah itu, Anda tidak perlu khawatir. Lanjutkan saja rutinitas harian Anda, dan dapatkan cahaya yang Anda butuhkan.
Pencahayaan buatan tidak sehat. Tubuh kita menerima sinyal dari pencahayaan di sekitar kita. Sinyal-sinyal ini mengatur jam internal kita dan mengatur kapan kita tidur dan bangun secara alami. Ketika kita terkena pencahayaan rumah dan kantor secara umum, kita tidak mendapatkan sinyal bahwa kita perlu menyelaraskan jadwal biologis kita dengan jadwal harian kita.
Gangguan ritme sirkadian adalah masalah yang terjadi ketika jam internal tubuh Anda tidak sinkron dengan lingkungan Anda. Gejala termasuk kantuk yang berlebihan, insomnia, kewaspadaan berkurang, gangguan pengambilan keputusan, kinerja sekolah/pekerjaan yang buruk, peningkatan stres, ketidakmampuan untuk memenuhi kewajiban sosial, perubahan nafsu makan dan fungsi pencernaan, penurunan kinerja kardiovaskular, penurunan libido, penyalahgunaan zat, penambahan berat badan, tinggi tekanan darah dan depresi.
Ketidakselarasan yang berkepanjangan antara jadwal biologis Anda dan jadwal harian Anda membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, obesitas, diabetes, masalah pencernaan, gangguan neurodegeneratif termasuk demensia, masalah kulit, dan banyak lagi.
TUO Circadian Smart Products menyinkronkan jadwal biologis Anda dengan jadwal harian Anda dengan memberikan sinyal cahaya yang dibutuhkan pikiran dan tubuh Anda sepanjang hari. Aplikasi TUO Life menetapkan jadwal yang disesuaikan berdasarkan usia, kronotipe, dan waktu bangun dan tidur secara umum sehingga Anda dapat mengaturnya dan melupakannya. TUO Circadian Smart Bulbs berubah ke mode yang tepat pada waktu yang tepat secara otomatis dan dapat digunakan di ruangan mana pun. Mode BANGUN pagi kami akan memberi Anda dorongan energi untuk memulai hari Anda. Mode AKTIF sepanjang hari kami akan membuat fokus Anda tetap tajam sepanjang hari. Mode CALM malam kami akan membantu Anda bersantai dan tertidur secara alami.
MULAI
Luncurkan aplikasi kami dan klik daftar untuk memulai. Ikuti petunjuk di layar untuk menelusuri penyiapan awal dan menambahkan bola lampu Anda. Anda akan diminta untuk mengizinkan izin aplikasi selama proses penyiapan. Pastikan Anda mengizinkan semua izin karena kami tidak dapat menyiapkan bohlam Anda tanpanya.
Tambahkan anggota keluarga Anda sehingga mereka juga dapat memanfaatkan TUO. Saat Anda menambahkan anggota keluarga, aplikasi kami menghasilkan jadwal sirkadian khusus untuk mereka. Anda dapat memberi mereka hak masuk aplikasi atau bola lampu kontrol atas nama mereka. Anda juga dapat menetapkan kamar agar kamar tersebut selalu berjalan sesuai jadwal mereka.
Tambahkan jadwal aktif/nonaktif untuk sepenuhnya mengotomatiskan pengalaman TUO Anda. Jadwal aktif/nonaktif memungkinkan bohlam Anda menyala dan mati secara otomatis sepanjang hari. Ini dapat dikonfigurasi untuk masing-masing kamar dan dapat berbeda untuk hari yang berbeda dalam seminggu. Ini memungkinkan lampu Anda menyala secara otomatis saat Anda menginginkannya.
Gunakan aplikasi untuk menghidupkan dan mematikan kamar dan perangkat individual. Ubah kecerahan cahaya dan suhu warna agar sesuai dengan preferensi Anda. Ganti mode sirkadian Anda kapan saja. Bagaimana Anda menggunakan TUO sepenuhnya terserah Anda.
TUO bermitra dengan University of Washington, salah satu pusat penelitian terkemuka dunia untuk penglihatan dan ilmu saraf. Para ilmuwan di sana baru-baru ini menemukan sel amacrine di mata. Sel-sel yang sangat peka terhadap cahaya ini adalah sel-sel yang dipatenkan TUO, teknologi terdepan di industri memengaruhi ritme sirkadian Anda. TUO lebih efektif daripada apa pun di pasaran dan merupakan satu-satunya produk terapi cahaya sirkadian yang bekerja pada tingkat kecerahan normal dan jarak yang wajar.
Letakkan lampu TUO di kamar tidur Anda untuk mendapatkan pencahayaan saat pertama kali bangun tidur. Taruh bohlam TUO di kamar mandi Anda untuk mendapatkan paparan selama rutinitas pagi normal Anda. Taruh umbi TUO di dapur Anda, dan buat sarapan keluarga Anda sambil mendapatkan paparan. Letakkan bohlam TUO di meja Anda, dan periksa email sambil menerima cahaya. Dengan TUO, Anda harus berada dalam jarak enam kaki dari cahaya Anda selama sebagian besar mode Bangun Anda. Setelah itu, Anda tidak perlu khawatir. Lanjutkan saja rutinitas harian Anda, dan dapatkan cahaya yang Anda butuhkan.
Pencahayaan buatan tidak sehat. Tubuh kita menerima sinyal dari pencahayaan di sekitar kita. Sinyal-sinyal ini mengatur jam internal kita dan mengatur kapan kita tidur dan bangun secara alami. Ketika kita terkena pencahayaan rumah dan kantor secara umum, kita tidak mendapatkan sinyal bahwa kita perlu menyelaraskan jadwal biologis kita dengan jadwal harian kita.
Gangguan ritme sirkadian adalah masalah yang terjadi ketika jam internal tubuh Anda tidak sinkron dengan lingkungan Anda. Gejala termasuk kantuk yang berlebihan, insomnia, kewaspadaan berkurang, gangguan pengambilan keputusan, kinerja sekolah/pekerjaan yang buruk, peningkatan stres, ketidakmampuan untuk memenuhi kewajiban sosial, perubahan nafsu makan dan fungsi pencernaan, penurunan kinerja kardiovaskular, penurunan libido, penyalahgunaan zat, penambahan berat badan, tinggi tekanan darah dan depresi.
Ketidakselarasan yang berkepanjangan antara jadwal biologis Anda dan jadwal harian Anda membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, obesitas, diabetes, masalah pencernaan, gangguan neurodegeneratif termasuk demensia, masalah kulit, dan banyak lagi.
TUO Circadian Smart Products menyinkronkan jadwal biologis Anda dengan jadwal harian Anda dengan memberikan sinyal cahaya yang dibutuhkan pikiran dan tubuh Anda sepanjang hari. Aplikasi TUO Life menetapkan jadwal yang disesuaikan berdasarkan usia, kronotipe, dan waktu bangun dan tidur secara umum sehingga Anda dapat mengaturnya dan melupakannya. TUO Circadian Smart Bulbs berubah ke mode yang tepat pada waktu yang tepat secara otomatis dan dapat digunakan di ruangan mana pun. Mode BANGUN pagi kami akan memberi Anda dorongan energi untuk memulai hari Anda. Mode AKTIF sepanjang hari kami akan membuat fokus Anda tetap tajam sepanjang hari. Mode CALM malam kami akan membantu Anda bersantai dan tertidur secara alami.
MULAI
Luncurkan aplikasi kami dan klik daftar untuk memulai. Ikuti petunjuk di layar untuk menelusuri penyiapan awal dan menambahkan bola lampu Anda. Anda akan diminta untuk mengizinkan izin aplikasi selama proses penyiapan. Pastikan Anda mengizinkan semua izin karena kami tidak dapat menyiapkan bohlam Anda tanpanya.
Tambahkan anggota keluarga Anda sehingga mereka juga dapat memanfaatkan TUO. Saat Anda menambahkan anggota keluarga, aplikasi kami menghasilkan jadwal sirkadian khusus untuk mereka. Anda dapat memberi mereka hak masuk aplikasi atau bola lampu kontrol atas nama mereka. Anda juga dapat menetapkan kamar agar kamar tersebut selalu berjalan sesuai jadwal mereka.
Tambahkan jadwal aktif/nonaktif untuk sepenuhnya mengotomatiskan pengalaman TUO Anda. Jadwal aktif/nonaktif memungkinkan bohlam Anda menyala dan mati secara otomatis sepanjang hari. Ini dapat dikonfigurasi untuk masing-masing kamar dan dapat berbeda untuk hari yang berbeda dalam seminggu. Ini memungkinkan lampu Anda menyala secara otomatis saat Anda menginginkannya.
Gunakan aplikasi untuk menghidupkan dan mematikan kamar dan perangkat individual. Ubah kecerahan cahaya dan suhu warna agar sesuai dengan preferensi Anda. Ganti mode sirkadian Anda kapan saja. Bagaimana Anda menggunakan TUO sepenuhnya terserah Anda.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Kesehatan dan kebugaran, dan ID perangkat atau lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Rating dan ulasan
3,5
13 ulasan
Yang baru
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls