Athugaðu reykingamagn þitt á hverjum degi með því að hætta að reykja dagbók.
Á sama tíma og magn reykinga er athugað er sjálfkrafa reiknað út magn skaðlegra efna sem innönduð er, magn peningasóunar og líftímastyttingar.
Reykingadagbók til að halda þér heilbrigðum.
Byrjaðu núna.
※ Reykingadagbók býður upp á eftirfarandi aðgerðir.
1. Haltu dagbók um að hætta
2. Breyta/eyða reykingadagbók
3. Sjálfvirkur útreikningur á fjölda daga til að hætta að reykja
4. Reykingar / Reykingarmagn Mánaðarlega eða allt áhorf
5. Útreikningur á inntöku hættulegra efna, útreikningur á styttri líftíma, útreikningur á magni úrgangs.
6. Sígarettuverðstilling (sjálfgefið er 2500 won fyrir 2015, 4500 won eftir 2015)