Polyphasic Sleep
Innkaup í forriti
3,3star
269 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Verðmætasta auðlindin í nútíma heimi er tími, þriðjungur sem við eyða í svefn. Hins vegar getur þú aukið vakandi tíma í allt að 22 klukkustundir með því að sofa meira en einu sinni á dag með reglulegu millibili. Slík svefn er kölluð polyphasic svefn.
Þessi app gerir þér kleift að velja úr mismunandi fjölfasa svefnáætlunum. Eftir það mun það minna þig á þegar það er kominn tími til að fara að sofa, og að sjálfsögðu mun vekja þig upp á réttum tíma.
Svefnpláss sem þú getur valið úr:
Biphasic - 5-7 klukkustundir á nóttunni og 20 mínútur á daginn (3 afbrigði)
Segmented (2 afbrigði)
Dual-Core Sleep (4 afbrigði)
Triphasic (2 afbrigði)
Everyman - 1,5-3,5 klst á nóttunni og 20 mínútur á daginn í 3 sinnum (3 afbrigði)
Dymaxion - 30 mínútur fyrir 4 sinnum á dag (2 afbrigði)
Uberman - 20 mínútur fyrir 6 sinnum á dag
Tesla - 20 mínútur í 4 tíma á dag
Þessi app gerir þér kleift að velja úr mismunandi fjölfasa svefnáætlunum. Eftir það mun það minna þig á þegar það er kominn tími til að fara að sofa, og að sjálfsögðu mun vekja þig upp á réttum tíma.
Svefnpláss sem þú getur valið úr:
Biphasic - 5-7 klukkustundir á nóttunni og 20 mínútur á daginn (3 afbrigði)
Segmented (2 afbrigði)
Dual-Core Sleep (4 afbrigði)
Triphasic (2 afbrigði)
Everyman - 1,5-3,5 klst á nóttunni og 20 mínútur á daginn í 3 sinnum (3 afbrigði)
Dymaxion - 30 mínútur fyrir 4 sinnum á dag (2 afbrigði)
Uberman - 20 mínútur fyrir 6 sinnum á dag
Tesla - 20 mínútur í 4 tíma á dag
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,2
264 umsagnir
Nýjungar
— Themes
— Fixes and improvements
— Fixes and improvements