Hvatning er ástæðan fyrir aðgerðir fólks, langanir og þarfir. Hvatning kemur innan einstaklingi úr. Hvatning er bókstaflega löngun til að gera hlutina.
Hvatning felst í því að örva fólk til aðgerða til að ná markmiðum sínum.
Það er munurinn vakna fyrir dögun að pund gangstéttinni og lazing kringum húsið allan daginn. Það er afgerandi þáttur í að setja og ná markmiðum-og rannsóknir sýna að geti haft áhrif á eigin gildum hvatningar og sjálf-stjórna. Svo reikna út hvað þú vilt, kraft í gegnum sársauka tímabilsins og byrja að vera hver þú vilt vera.
Svo koma og fá sjálfur áhugasama og dreifa orðinu ...