HyAf hverju að setja sér markmið
· Viltu breyta?
Settu lítið, raunhæft markmið og þú munt brátt vera á leiðinni til að sigra stærri áskoranirnar sem lífið leggur á þig.
▌Dagleg markmið
· Ég er verkefnalisti sem get skýrt skráð verkefni og minnt þig á tímann
· Ég er dagskrárstjóri, bý til endurteknar áætlanir, verkefnalista og innleiða minnisblöð
· Ég er líka venjuskapandi aðstoðarmaður og byrja á einföldustu litlu markmiðunum og er stöðugt að minna þig á og hvetja þig til að ljúka verkefnum.
· Ég get fylgst með markmiðum með því að sameina mörg lítil markmið, skref fyrir skref til að hjálpa þér að léttast, stjórna vinnu þinni og hvíla þig, draga úr kvíða, bæta orku og vinnu skilvirkni.
· Hjálpaðu þér að þróa smá hollar góðar venjur, losna við slæmar venjur og þú verður betri og betri!
Hvað á að ná markmiðinu
· Veldu litla markmiðið sem þú vilt ná
· Ég mun halda áfram að minna þig á og hafa umsjón með því að ljúka verkefnum
· Með því að skrá og rekja gögn geturðu
· Haltu þig við 21 dag, kraftaverk mun gerast