ZeroPhobia - Fear of Heights
Innkaup í forriti
2,2star
30 umsagnir
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Hvað er ZeroPhobia?
ZeroPhobia hjálpar þér að sigrast á ótta þínum við hæð. ZeroPhobia er þróað af hópi leiðandi sálfræðinga og meðferðaraðila og býður upp á fullkomið, gagnreynt meðferðaráætlun. Allt sem þú þarft er smá tími, snjallsíminn þinn og grunn sýndarveruleikaskoðara (t.d. Google Cardboard). Markmið okkar er að gera gagnreynda meðferð einfalda, aðgengilega og á viðráðanlegu verði.
Það sem þú munt fá
ZeroPhobia er fullkomið sjálfshjálparforrit fyrir sérstaka fælni. Sýndarmeðferðarfræðingur leiðir þig í gegnum hvert skref á leiðinni. Sex grípandi einingar veita þér upplýsingar um eðli ótta þíns, hvernig þú átt að takast á við hann, setja þér markmið, komast í gegnum erfiðar stundir, takast á við neikvæðar hugsanir og æfa þig í krefjandi aðstæðum. Þú munt æfa þig á þann hátt sem er krefjandi en samt fullkomlega öruggur í leikrænu sýndarveruleikaumhverfi.
Fyrir hvern?
ZeroPhobia er ætlað öllum sem þjást af hæðarhræðslu og vilja gera eitthvað í málinu. Fyrir marga er erfitt að fá reglulega meðferð vegna mikils kostnaðar við reglubundna meðferð eða tímatakmarkana. ZeroPhobia gerir þér kleift að losna við ótta þinn á þínum tíma, án þess að þurfa að yfirgefa húsið þitt og fyrir brot af kostnaði við venjulega meðferð.
Rannsóknir og vísindalegur bakgrunnur
ZeroPhobia byggir á útsetningu og hugrænni atferlismeðferð (CBT), einnig þekkt sem útsetningarmeðferð, sem hefur sýnt sig að vera mjög áhrifarík við að meðhöndla fælni eins og hæðarhræðslu. Virkni ZeroPhobia var nýlega prófuð af hópi vísindamanna undir forystu Dr. Tara Donker frá VU háskólanum. 192 einstaklingar sem þjáðust af hæðarhræðslu tóku þátt í þessari slembiröðuðu samanburðarrannsókn. Niðurstöður rannsóknarinnar sýna að ZeroPhobia er mjög árangursríkt við að draga úr hæðarhræðslu. Skoðaðu vefsíðu okkar (www.zerophobia.app) fyrir frekari upplýsingar um þessar rannsóknir.
ZeroPhobia hjálpar þér að sigrast á ótta þínum við hæð. ZeroPhobia er þróað af hópi leiðandi sálfræðinga og meðferðaraðila og býður upp á fullkomið, gagnreynt meðferðaráætlun. Allt sem þú þarft er smá tími, snjallsíminn þinn og grunn sýndarveruleikaskoðara (t.d. Google Cardboard). Markmið okkar er að gera gagnreynda meðferð einfalda, aðgengilega og á viðráðanlegu verði.
Það sem þú munt fá
ZeroPhobia er fullkomið sjálfshjálparforrit fyrir sérstaka fælni. Sýndarmeðferðarfræðingur leiðir þig í gegnum hvert skref á leiðinni. Sex grípandi einingar veita þér upplýsingar um eðli ótta þíns, hvernig þú átt að takast á við hann, setja þér markmið, komast í gegnum erfiðar stundir, takast á við neikvæðar hugsanir og æfa þig í krefjandi aðstæðum. Þú munt æfa þig á þann hátt sem er krefjandi en samt fullkomlega öruggur í leikrænu sýndarveruleikaumhverfi.
Fyrir hvern?
ZeroPhobia er ætlað öllum sem þjást af hæðarhræðslu og vilja gera eitthvað í málinu. Fyrir marga er erfitt að fá reglulega meðferð vegna mikils kostnaðar við reglubundna meðferð eða tímatakmarkana. ZeroPhobia gerir þér kleift að losna við ótta þinn á þínum tíma, án þess að þurfa að yfirgefa húsið þitt og fyrir brot af kostnaði við venjulega meðferð.
Rannsóknir og vísindalegur bakgrunnur
ZeroPhobia byggir á útsetningu og hugrænni atferlismeðferð (CBT), einnig þekkt sem útsetningarmeðferð, sem hefur sýnt sig að vera mjög áhrifarík við að meðhöndla fælni eins og hæðarhræðslu. Virkni ZeroPhobia var nýlega prófuð af hópi vísindamanna undir forystu Dr. Tara Donker frá VU háskólanum. 192 einstaklingar sem þjáðust af hæðarhræðslu tóku þátt í þessari slembiröðuðu samanburðarrannsókn. Niðurstöður rannsóknarinnar sýna að ZeroPhobia er mjög árangursríkt við að draga úr hæðarhræðslu. Skoðaðu vefsíðu okkar (www.zerophobia.app) fyrir frekari upplýsingar um þessar rannsóknir.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
2,2
29 umsagnir
Nýjungar
German language added