ちょいトレ

ktok

Um þetta forrit

Tökum létt skref í átt að góðri heilsu með „smá þjálfun“!
Þetta app er æfingafélagi þinn sem þú getur byrjað að æfa á aðeins 3 mínútum á hverjum degi, jafnvel þótt þú sért upptekinn manneskja.
Viltu skemmta þér við að leysa vandamál þín með mataræði og vöðvaþjálfun sem endist ekki lengi?

Þetta er málið!

1. Stutt myndbönd send á hverjum degi: Þú færð 3-5 mínútna þjálfunarmyndbönd sem þú getur gert heima, svo þú getir komið líkamanum á hreyfingu jafnvel á annasömum morgni eða fyrir svefn.
2. Þjálfun Panda er við hliðina á þér: haltu utan um æfingaskrár þínar og hvetja þig. Þetta er sætur stuðningsmaður sem mun einnig kenna þér nokkur ráð um vöðvaþjálfun.
3. Mundu með tilkynningum: Daglegar tilkynningar hvetja til nýrra heilbrigðra venja. Við skulum vinna saman að því að gera þjálfun að hluta af daglegu lífi þínu!

Framkvæmdaraðilinn hefur ítrekað staðið frammi fyrir áskorunum og áföllum með vöðvaþjálfun og megrun.
Hins vegar uppgötvaði ég að lítil dagleg viðleitni getur skipt miklu! Það er upphafið að "choi þjálfun".

Auðvelt að halda áfram, auðvelt að byrja. Það er sjarminn við "choi þjálfun". Við munum gera okkar besta til að styðja heilsu þína.
Komdu, við skulum hafa gaman að hreyfa líkama okkar saman!

Nýjungar

初めてのリリースです。