Dieta Paleo

apps tienda

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Paleo mataræðið er ekki mataræði, það er lífsstíll byggður á því sem forfeður okkar í hellinum hafa. Uppgötvaðu á hverju þetta mataræði er byggt og komdu aftur í gott form á skömmum tíma.

Við munum útskýra þrepin, matinn sem leyfður er, skref fyrir skref, með ráð og uppskriftum af dæmum til að byrja núna. Skoðaðu paleo appið okkar til að léttast hratt. Paleolithic mataræðið er best til að léttast heilsusamlega.

Aðgerðir forrita:
✔ Hvað samanstendur af Paleo mataræðinu?
Meal Mataráætlun Paleo mataræðis
✔ Paleo matseðill í viku
✔ Bestu Paleo hugmyndirnar í morgunmat, hádegismat og kvöldmat
Hvernig Paleo mataræðið hjálpar okkur að bæta árangur okkar í crossfit og íþróttum
✔ Hvaða drykkir eru leyfðir á Paleo mataræðinu?
✔ Paleo mataræði Áætlun til að léttast og léttast hratt

Að auki bætir þetta mataræði líkamleg frammistaða íþróttamanna í Crossfit þar sem það stuðlar að útrýmingu uninna matvæla þar sem grænmeti og ávextir eru aðal uppspretta kolvetna.

Byrjaðu með paleolithic mataræðinu og lifðu heilbrigðum lífsstíl. Tilvalið fyrir Crossfit íþróttamenn, það hjálpar til við að bæta árangur með mataræði. Paleo mataræðið hjálpar einnig við að brenna fitu, léttast og léttast hratt.

Þekki bestu matvæli paleo mataræðisins, það mun hjálpa þér að útrýma fitu og fá vöðva. Að auki stuðlar paleo mataræðið að heilbrigðum lífsstíl og bætir íþróttaiðkun íþróttamanna.